Laurence RUAS, Hypnothérapeute à Saint-Paul-Trois-Châteaux

Praticienne en hypnose et hypnotiseur certifiée

Le cabinet est situé à Saint-Paul-Trois-châteaux, proche de Pierrelatte, Bollène, Montélimar, Pont Saint-Esprit et Bourg-Saint-Andéol. Je suis également disponible en téléconsultation.

Vous sentez qu’une partie de vous vous empêche de faire certaines actions positives ?

Vous rencontrez des difficultés alors que vous savez que vous avez les ressources nécessaires pour les surmonter ? Ou vous vous sentez au bout du rouleau et vous avez besoin de débloquer certaines choses pour remonter la pente ? Vous souhaitez simplement vous débarrasser d’un comportement qui ne vous convient plus ou améliorer une capacité ?

L’hypnose est un outil génial et complet qui peut vous aider de manière durable ! Il serait dommage de vous en priver, ne pensez-vous pas ? 

Cabinet d’hypnose à Saint Paul Trois Châteaux dans la Drôme

Je vous reçois dans un espace agréable et calme à Saint-Paul-Trois-Châteaux dans la Drôme. A proximité immédiate vous trouverez un grand parking. Vous pouvez prendre votre rendez-vous en ligne, en consultant directement mon agenda, ou en m’appelant au 06 56 83 88 93.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose ericksonienne est une technique douce et permissive, respectueuse de l’individuqui permet d’accéder à l’inconscient afin d’en ramener les ressources cachées qui vous permettront de solutionner de nombreux problèmes et de vous libérer de vos difficultés.

Je vous amène dans un état modifié de conscience, appelé état de transe hypnotique, un état agréable de profonde détente. Un état que vous expérimentez déjà chaque jour. Lorsque vous conduisez et qu’une fois arrivé, vous réalisez que vous ne savez pas quel trajet vous avez emprunté, lorsque vous entrez dans une pièce et que vous vous demandez ce que vous faites ici, …

Dans cet état particulier, nous avons la possibilité de restructurer votre mode de fonctionnement et de ramener des connaissancesaptitudesressources, cachées jusqu’alors dans cette zone particulière de vous-même.

Dans quels cas faire une séance d'hypnose ?

Il est impossible de faire une liste exhaustive des indications de l’hypnose. Voici néanmoins quelques possibilités parmi la multitude de choses qu’il est possible d’améliorer grâce à cette méthode:

Comment se Déroule une séance d’hypnose ?

La séance commence par un temps d’échange. Puis, confortablement installé(e) dans un fauteuil, vous vous laissez guider vers cet état agréable, à l’intérieur de vous, l’état de transe hypnotique. C’est alors que les techniques d’hypnose sont mises en place et que le travail se fait. Ensuite, je vous ramène tranquillement à l’état de conscience normal et nous terminons par un échange (debrief).

La première séance est particulière. On l’appelle l’anamnèse. C’est une discussion qui me permet de vous comprendre, de savoir comment vous fonctionnez et ce que vous recherchez. Nous faisons le tour de votre histoire personnelle et familiale, des événements positifs et plus difficiles de votre vie. 

Je dispose de différentes techniques complémentaires à l’hypnose (sophrologiecoaching, thérapie brève, …). Lors de mes accompagnements, je peux donc vous proposer une approche globale et multidisciplinaire afin d’être le plus efficace possible. Nous discutons de cela et prenons les décisions ensemble.

Personne en état d'hypnose lors d'une séance avec un hypnotiseur ou un hypnothérapeute

Ton conscient est très intelligent, mais, à côté de ton inconscient, il est stupide.

Milton erickson

Esprit conscient et inconscient, quelle différence ça fait ?

L’esprit conscient est celui auquel vous avez facilement accès au quotidien. L’esprit inconscient, lui, est créatif et regorge de ressources… cachées.

Par exemple, si vous entrez dans une pièce et que je vous laisse 2 minutes pour observer, votre conscient va capter 10 des informations et votre inconscient, lui, captera les 90 restants. L’inconscient fait des associations automatiques, et peut percevoir des détails indépendamment de votre conscient.

Et l’inconscient fait tout cela pendant que le conscient fait autre chose. Des exemples se trouvent simplement dans la physiologie du corps humain: votre cœur bat sans que votre conscient y pense !

En hypnose, nous travaillons main dans la main avec votre inconscient. Le but est que vous puissiez avoir accès à toutes ses ressources. Remarquez qu’il n’est pas nécessaire que cela passe par le conscient. Par exemple, vous pouvez trouver une solution sans savoir comment elle est parvenue à votre conscient. C’est simplement un cadeau de votre inconscient.

Comment y arrive-t-on?
L’hypnose ericksonienne est une méthode précise.
Différentes techniques hypnotiques sont utilisées en fonction du besoin de la personne. Rien n’est laissé au hasard. Chaque mot utilisé en séance est pensé et pesé, le ton de la voix, le débit de parole, … tout est étudié dans un but précis: tirer le meilleur parti de vous-même et vous permettre d’atteindre votre objectif.

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Témoignages

Ceux sont eux qui en parlent le mieux ...

Georges T.
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Ma femme m'as pris rdv chez Laurence suite au décès de ma maman pour une séances d'hypnotisme c'est quoi ça ?? Je n'y croyez pas moi à 60 ans mais j'en reviens très satisfait je n'ai plus ces idées d'en finir , de tout casser ces idées noirs ces nuits sans sommeil Laurence ne vous oblige a rien elle vous écoute très posées calme trois séances m'ont aidée sans qu'elle m'oblige a continuer c'est moi qui décide merci Laurence respect de votre travail.
Myriam
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Un cadeau merveilleux à se faire offrir ou tout simplement à s offrir pour régler quelques petits soucis coincés dans quelques coins et qui prennent beaucoup de place avec le temps, alors poussez la porte du cabinet de Laurence RUAS. Vous ferez une rencontre merveilleuse ! Laurence est bienveillante et d une écoute sincère Outre ses outils de thérapeute il y a le petit plus … Quant aux résultats, pour ma part, dans les jours qui ont suivi ma première séance, ils se sont manifestés.
Marie Cécile
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Après trois séances de sophrologie/hypnose réalisées, je me sens beaucoup plus détendue et apaisée qu'auparavant. Laurence est une personne très douce, à l'écoute et qui met rapidement en confiance. Elle permet de vous donner les clés pour vivre avec un plus de légèreté la vie éreintante de notre société actuelle. Les effets ont été bénéfiques pour moi donc n'hésitez pas à franchir le pas.
Sandrine B.
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Accidentellement veuve à 48 ans, une fille mineure, un travail dépendant de mon mari, une maison atypique invendable… quand j’ai rencontré Laurence j’étais : – une veuve joyeuse, super actrice ! – ET une dépressive nocive (alcool) pour moi-même et pour les autres… La première chose que j’ai appris avec Laurence, lors des séances de sophrologie, c’est à respirer… Pour vivre ! Puis, à écouter mon corps et mon esprit. Accepter d’être une personne, avoir une place ici. Laurence m’a guidé afin d’être capable de me mettre dans mon univers, ma bulle, quand ça ne va pas : un sms qui dérange, un appel sans réponse, une angoisse, envie de boire, pas envie de dormir… En quelques séances avec Laurence, j’ai créé mon aire de bien être… mon refuge…. Je m’y ressource pour mieux rebondir ! Aujourd’hui, j’arrive à avancer et me fixer des objectifs concrets ! Je m’impressionne ! Vous lirez des témoignages sur Laurence disant qu’elle est un rayon de soleil, bienveillante, douce, apaisante… je les partage mais, pour moi, ses qualités principales sont qu’elle est professionnelle et qu’elle ne juge pas. Et pour finir, je rêve d’un nouveau stage « Eclore à soi et au monde »… week-end en groupe : partage des vécus, des émotions, des dialogues et…. Que du bien être!
Naomi
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Cela fait quelques séances que je fais avec Laurence et je suis absolument convaincue! Laurence est avant tout extrêmement douce et bienveillante. Elle vous écoute sans jugement. Moi qui craignais l’hypnose, j’ai réussi à lâcher le mental et à me laisser aller tout en douceur. Les résultats sont là! Elle est, par ailleurs, compétente et connaît très bien l’être humain dans son entier, ce qui est un réel plus dans son accompagnement. Je recommande fortement.
Bénédicte
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Merci Laurence Ruas d'être une personne sur qui nous pouvons toujours compter ! Une personne tellement douce et humaine, toujours à l'écoute sans jugement Je vous suis très reconnaissante pour toutes ces séances positives.
Charlotte
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Une femme au grand cœur qui vous écoute s’adapte à vous et vous apporte une aide incroyable... Je me langui de continuer ses séances et de la laisser m’aider à aller mieux... Merci beaucoup pour cet apaisement que vous m’avez apporté.
Dimitri G
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Très satisfaisant pour une première rencontres très bonne accueil beaucoup a l'écoute très calme à très bientôt Laurence merci à vous
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Prendre rendez-vous à Saint-Paul-Trois-Châteaux ou à distance ?

Prendre rendez-vous à mon cabinet d’hypnose à Saint Paul Trois Châteaux

Je consulte à mon cabinet d’hypnose à Saint Paul Trois Châteaux. Vous pouvez choisir de vous déplacer à mon cabinet si vous habitez à proximité ou dans les villes voisines comme Pierrelatte, Montélimar, Bollène (84 Vaucluse), Bourg-Sain-Andéol (07 Ardèche), Pont-Saint-Esprit (30 Gard), Valréas, Donzère, Nyons, Malataverne, Vivier, …

Durant une séance, vous êtes installé(e) confortablement dans un fauteuil. Chaque séance est différente et créée spécialement pour vous. Selon les besoins, vous allez peut-être dessiner, parler, bouger, … ou peut-être pas. Tout ce qui vous sera proposé a un but précis (même si, sur le moment, vous ne le voyez pas forcément clairement) et sera totalement adapté à vous, vos besoins, vos réactions. 

Quand et pourquoi choisir l’hypnose en téléconsultation

Le déroulement des séances d’hypnose en téléconsultations est le même qu’en présentiel.  Pensez à vous installer confortablement dans une pièce dans laquelle vous ne serez pas dérangé(e).  L’idéal est d’utiliser une webcam (le téléphone est généralement suffisant). 

La téléconsultation est idéale si vous habitez trop loin de mon cabinet, si vous ne pouvez pas sortir ou si vous êtes dans les DOM-TOM (mes créneaux de rdv permettent généralement de s’adapter au décalage horaire).

Avant de prendre rdv en téléconsultation, merci de me contacter afin que nous puissions discuter de la pertinence de ce choix.

Comment l’hypnose peut vous aider ?

L’hypnose est un des outils utilisables en thérapie brève. Sur cette page, je vais vous perler essentiellement de l’hypnose. Toutefois, parmi mes outils, j’utilise également la sophrologie, la thérapie brève et le coaching. Durant l’accompagnement, nous utilisons ce qui vous convient le mieux en fonction de l’objectif de chaque séance.

La liste des indications serait bien longue… C’est pourquoi je vais plutôt essayer de vous permettre de comprendre le fond. Vous verrez que les applications apparaitront d’elles-mêmes.

L’hypnose est très appréciée des petits et des grandsQue ce soient les enfants ou les ados, les jeunes sont très réceptifs et les changements sont constatés aussi par l’entourage. Homme ou femme, nous sommes dans l’adaptabilité de chaque personne. 

Pour quoi faire des séances d’hypnose avec un hypnotiseur ? 

Les applications de l’hypnose sont multiples: confiance en soi, sommeil, grossesse, préparation (mentale ou physique), peurs, phobies, addictions, compulsions, … 

Comment fonctionne l’hypnose ?

L’hypnose permet de discuter avec l’inconscient. Ainsi, au fil des séances, on va pouvoir aller regarder et apaiser ses blessures (des blessures les plus superficielles jusqu’aux traumatismes), lui expliquer ce qui ne vous convient plus et lui proposer de chercher des alternatives plus bénéfiques, lui permettre de transmettre au conscient, toutes les ressources cachées dont vous avez besoin. L’inconscient est une mine d’or: souvenirs, ressources, idées, créativité, … Il est un allié précieux.

 

Vous commencez probablement maintenant à voir en quoi l’hypnose peut vous aider: traumatismes, deuils, peurs ou phobies mais aussi pour être plus positif, plus motivé, plus inventif, pour améliorer vos performances physiques ou psychiques, pour préparer un événement (examen, compétition, accouchement, …), …

Les accompagnements sont de courte durée (de 2 à 8 séances selon les personnes et la problématique) et vous permettent de constater les changements très rapidement.

Ne confondez pas "séances d'hypnose" et "spectacle d'hypnose" !

Régulièrement, des gens me parlent des spectacles d’hypnose qu’ils ont vu. Ces moments festifs ne sont pas comparables aux séances d’hypnose. Ils n’ont pas de but thérapeutique et visent à vous divertir. C’est un but intéressant mais bien loin de l’objectif d’une séance d’hypnose thérapeutique.

Durant une séance d’hypnose, on va travailler sur un objectif qui est important pour vous. Cela peut être un changement, l’apaisement d’une blessure ou d’un traumatisme; ça peut également être une transformation ou de nombreuses autres choses mais pas le fait de faire rire ou rêver un public.

L’hypnose permet de discuter avec votre inconscient et de travailler avec lui, main dans la main. On peut utiliser des métaphores, dus suggestions, mais à l’arrivée, c’est toujours votre inconscient qui va choisir quoi faire et comment le faire. Pourquoi? Parce que c’est lui qui vous connait le mieux et qui détient toutes vos ressources (même celles dont vous n’avez pas encore conscience).

Questions : Réponses autour de l'hypnose ?

L’hypnose a de nombreuses indications et il serait impossible de toutes les citer. 
Voici quelques indications toutefois: angoisses, peurs, phobies, stress, sommeil, perte/prise de poids, addictions (tabac, alcool, drogue, …), infertilité, deuil, préparation à des examens, douleurs, …
Elle est aussi très intéressante pendant la grossesse et pour être fin prête le jour de l’accouchement.

La première séance permet de comprendre qui vous êtes, comment vous fonctionnez et quels sont vos besoins. Cette séance dure 1h à 1h15.
Les séances suivantes durent 45min à 1h.

Je ne peux pas donner un nombre précis de séance avant de vous connaitre et d’avoir découvert votre besoin. 

Par contre, il s’agit d’une thérapie brève. Quelques séances permettent de mettre en place un changement.

Parfois, on peut avoir l’impression de s’endormir. Ce n’est pas le cas. 
L’état hypnotique appelé aussi transe hypnotique est un état modifié de conscience. Ce n’est ni la veille, ni le sommeil. On oscille entre les deux.

Peut-être que oui, peut-être que non…

Selon la problématique travaillée et les méthodes utilisées, vous pourrez vous rappeler de certaines choses, de tout, ou de quasiment rien voir de rien du tout.

Aucune séance ne se ressemble.

Vous êtes déjà régulièrement proche d’un état hypnotique dans votre journée: quand vous êtes dans la lune, quand vous lisez un bon bouquin ou que vous regardez un super film, par exemple.

On revient toujours de cet état ! N’est-ce pas ?

Par contre, quel que soit le praticien que vous choisissez, les séances ne remplacent pas un traitement ou un avis médical. 

 

Comme pour de nombreuses thérapies, la relation entre vous et votre praticien est primordiale. 

Certaines personnes pensent qu’elles ne sont pas hypnotisables.  Tout le monde l’est ! Vous êtes d’ailleurs naturellement dans cet état plusieurs fois par jour: quand vous êtes dans la lune, quand vous êtes absorbé(e) dans un excellent livre, quand quelqu’un vous parle trop et que vous « décrochez », …

Ce qui importe, au delà des compétences du praticien, c’est surtout votre relation de confiance. La première séance appelée aussi anamnèse est extrêmement importante en ce sens qu’elle permet de faire connaissance, de vous comprendre, de voir quels sont vos modes de fonctionnements et de savoir quels sont vos besoins. Cela crée le cadre et la relation de confiance.

Ensuite, vous pourrez vous sentir à l’aise et cela facilitera le travail et vous apportera une motivation supplémentaire. Si vous venez en séance à reculons car vous ne supportez pas le praticien, il y a de fortes chances pour que tout coince. Si vous venez avec plaisir, tout sera beaucoup plus positif. Vous avez le droit de ne pas apprécier la méthode de travail d’un thérapeute ou de coincer avec lui car il vous rappelle quelqu’un que vous n’aimez pas ou même parce que vous n’accrochez pas, sans savoir pourquoi. C’est le mystère des relations humaines. Et c’est ok. Vous avez le droit de changer de professionnel. 

Dans les spectacles d’hypnose, l’artiste a des astuces pour repérer les « bons cobayes » qui pourront monter sur scène. C’est un excellent profiler. 

Le but d’un spectacle n’a rien de thérapeutique. La personne est amenée dans un numéro visant à faire rire, émouvoir ou intriguer mais pas à visée thérapeutique. Si cette personne fait la poule sur scène c’est que cela est ok pour elle dans ses valeurs. Ces personnes sont d’ailleurs les mêmes qui sont sélectionnées « comme par hasard » d’un spectacle à l’autre.

Le prix d’une séance d’hypnose varie en fonction du lieu d’exercice. Dans les grandes villes, les tarifs sont souvent plus élevés.
En moyenne, le prix d’une séance d’hypnose se situe entre 50 et 100€.

J’ai choisi de pratiquer un tarif de 60€ par séance d’hypnose (enfants, ados, adultes).

Ces termes désigne tous une personne qui vous accompagnera grâce à l’hypnose. Un hypnothérapeute est en plus des autres formé à la psychopathologie.

Oui cela est tout à fait possible. Je pose néanmoins une limite lorsqu’il y a un gros traumatisme. C’est pourquoi je vous demande de me contacter au préalable pour que nous validions ensemble cette possibilité.

Je ne possède pas de cabinet d’hypnose dans la ville de Pierrelatte mais juste à côté à Saint Paul Trois Châteaux. Un grand parking est à votre disposition.

Je ne reçois pas pour une séance d’hypnose à Bollène mais juste à côté à Saint Paul Trois Châteaux. Un grand parking est à votre disposition.

Je n’ai pas de cabinet d’hypnotiseur à Montélimar mais vous pouvez venir à mon cabinet à Saint-Paul-Trois-Châteaux ou en téléconsultation.

Je n’ai pas de cabinet d’hypnose à Pont-saint-esprit. Je vous reçois à mon cabinet d’hypnothérapeute à Saint-Paul-Trois-Châteaux ou en téléconsultation.

Je n’ai pas de cabinet d’hypnothérapeute à Bourg-Saint-Andéol. Je vous reçois à mon cabinet d’hypnotiseur à Saint-Paul-Trois-Châteaux ou en téléconsultation.

Je suis Praticienne en hypnose Ericksonienne certifiée par l’organisme de formation FES ( Formation Evolution et Synergie).

Ce centre de formation autour des thérapie brève est basé à AVIGNON ( 84).

La certification est agréée par la Société internationale de Programmation Neuro Linguistique ( The Society Of NLP ). 

International NLP certification hypnothérapeute, hypnotiseur et praticien en hypnose