Hypnose Ericksonienne

Avec Laurence RUAS, praticienne en hypnose, certifiée

Cabinet de sophrologie, hypnose et coaching
A Saint-Paul-Trois-Châteaux (Drôme, région de Montélimar, proche Vaucluse, Ardèche, Gard)
et en téléconsultation

Vous sentez qu’une partie de vous vous empêche de faire certaines actions positives ?

Vous rencontrez des difficultés alors que vous savez que vous avez les ressources nécessaires pour les surmonter ?

Ou vous vous sentez au bout du rouleau et vous avez besoin de débloquer certaines choses pour remonter la pente ?

L’hypnose est un outil génial qui peut vous aider de manière durable ! Il serait dommage de vous en priver, ne pensez-vous pas ?

sophrologie hypnose coaching - Enfants Ados Adultes

Tarif : 60€ / Séance

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose ericksonienne est une technique douce et permissive, respectueuse de l’individuqui permet d’accéder à l’inconscient afin d’en ramener les ressources cachées qui vous permettront de solutionner de nombreux problèmes et de vous libérer de vos difficultés.

Je vous amène dans un état modifié de conscience, appelé état de transe hypnotique, un état agréable de profonde détente. Un état que vous expérimentez déjà chaque jour. Lorsque vous conduisez et qu’une fois arrivé, vous réalisez que vous ne savez pas quel trajet vous avez emprunté, lorsque vous arrivez dans une pièce et que vous vous demandez ce que vous faites ici, …

Dans cet état particulier, nous avons la possibilité de restructurer votre mode de fonctionnement et de ramener des connaissancesaptitudesressources, cachées jusqu’alors dans cette zone particulière de vous-même.

Dans quels cas faire une séance d'hypnose (Drôme)

Il est impossible de faire une liste exhaustive des indications de l’hypnose. Voici quelques possibilités parmi la multitude de choses qu’il est possible d’améliorer grâce à cette méthode:

hypnose montélimar

Déroulement d’une séance d’hypnose (région Montélimar Drôme)

La séance commence par un temps d’échange. Puis, confortablement installé(e) dans un fauteuil, vous vous laissez guider vers cet état agréable, à l’intérieur de vous, l’état de transe hypnotique. C’est alors que les techniques d’hypnose sont mises en place et que le travail se fait. Ensuite, je vous ramène tranquillement à l’état de conscience normal et nous terminons par un échange (debrief).

La première séance est particulière. On l’appelle l’anamnèse. C’est une discussion qui me permet de vous comprendre, de savoir comment vous fonctionnez et ce que vous recherchez. Nous faisons le tour de votre histoire personnelle et familiale, des événements positifs et plus difficiles de votre vie. 

Je dispose de différentes techniques complémentaires à l’hypnose (sophrologiecoaching, énergétique, …). Lors de mes accompagnements, je peux donc vous proposer une approche globale et multidisciplinaire afin d’être le plus efficace possible. Nous discutons de cela et prenons les décisions ensemble.

hypnose montélimar

Ton conscient est très intelligent, mais, à côté de ton inconscient, il est stupide.

Milton erickson

Esprit conscient et inconscient, quelle différence ça fait ?

L’esprit conscient est celui auquel vous avez facilement accès au quotidien. L’esprit inconscient, lui, est créatif et regorge de ressources… cachées.

Par exemple, si vous entrez dans une pièce et que je vous laisse 2 minutes pour observer, votre conscient va capter 10 des informations et votre inconscient, lui, captera les 90 restants. L’inconscient fait des associations automatiques, et peut percevoir des détails indépendamment de votre conscient.

Et l’inconscient fait tout cela pendant que le conscient fait autre chose. Des exemples se trouvent simplement dans la physiologie du corps humain: votre cœur bat sans que votre conscient y pense !

En hypnose, nous travaillons main dans la main avec votre inconscient. Le but est que vous puissiez avoir accès à toutes ses ressources. Remarquez qu’il n’est pas nécessaire que cela passe par le conscient. Par exemple, vous pouvez trouver une solution sans savoir comment elle est parvenue à votre conscient. C’est simplement un cadeau de votre inconscient.

Comment y arrive-t-on?
L’hypnose ericksonienne est une méthode précise.
Différentes techniques hypnotiques sont utilisées en fonction du besoin de la personne. Rien n’est laissé au hasard. Chaque mot utilisé en séance est pensé et pesé, le ton de la voix, le débit de parole, … tout est étudié dans un but précis: tirer le meilleur parti de vous-même et vous permettre d’atteindre votre objectif.

hypnose montélimar

Questions : Réponses autour de l'hypnose ?

L’hypnose a de nombreuses indications et il serait impossible de toutes les citer. 
Voici quelques indications toutefois: angoisses, peurs, phobies, stress, sommeil, perte/prise de poids, addictions (tabac, alcool, drogue, …), infertilité, deuil, préparation à des examens, douleurs, …
Elle est aussi très intéressante pendant la grossesse et pour être fin prête le jour de l’accouchement.

La première séance permet de comprendre qui vous êtes, comment vous fonctionnez et quels sont vos besoins. Cette séance dure 1h à 1h15.
Les séances suivantes durent 45min à 1h.

Je ne peux pas donner un nombre précis de séance avant de vous connaitre et d’avoir découvert votre besoin. 

Par contre, il s’agit d’une thérapie brève. Quelques séances permettent de mettre en place un changement.

Parfois, on peut avoir l’impression de s’endormir. Ce n’est pas le cas. 
L’état hypnotique appelé aussi transe hypnotique est un état modifié de conscience. Ce n’est ni la veille, ni le sommeil. On oscille entre les deux.

Peut-être que oui, peut-être que non…

Selon la problématique travaillée et les méthodes utilisées, vous pourrez vous rappeler de certaines choses, de tout, ou de quasiment rien voir de rien du tout.

Aucune séance ne se ressemble.

Vous êtes déjà régulièrement proche d’un état hypnotique dans votre journée: quand vous êtes dans la lune, quand vous lisez un bon bouquin ou que vous regardez un super film, par exemple.

On revient toujours de cet état ! N’est-ce pas ?

Par contre, quel que soit le praticien que vous choisissez, les séances ne remplacent pas un traitement ou un avis médical. 

 

Dans les spectacles d’hypnose, l’artiste a des astuces pour repérer les « bons cobayes » qui pourront monter sur scène. C’est un excellent profiler. 

Le but d’un spectacle n’a rien de thérapeutique. La personne est amenée dans un numéro visant à faire rire, émouvoir ou intriguer mais pas à visée thérapeutique. Si cette personne fait la poule sur scène c’est que cela est ok pour elle dans ses valeurs. Ces personnes sont d’ailleurs les mêmes qui sont sélectionnées « comme par hasard » d’un spectacle à l’autre.

Le prix d’une séance d’hypnose varie en fonction du lieu d’exercice. Dans les grandes villes, les tarifs sont souvent plus élevés.
En moyenne, le prix d’une séance d’hypnose se situe entre 50 et 100€.

J’ai choisi de pratiquer un tarif de 60€ par séance d’hypnose (enfants, ados, adultes).

Témoignages

Ceux sont eux qui en parlent le mieux ...

Georges T.
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Ma femme m'as pris rdv chez Laurence suite au décès de ma maman pour une séances d'hypnotisme c'est quoi ça ?? Je n'y croyez pas moi à 60 ans mais j'en reviens très satisfait je n'ai plus ces idées d'en finir , de tout casser ces idées noirs ces nuits sans sommeil Laurence ne vous oblige a rien elle vous écoute très posées calme trois séances m'ont aidée sans qu'elle m'oblige a continuer c'est moi qui décide merci Laurence respect de votre travail.
Myriam
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Un cadeau merveilleux à se faire offrir ou tout simplement à s offrir pour régler quelques petits soucis coincés dans quelques coins et qui prennent beaucoup de place avec le temps, alors poussez la porte du cabinet de Laurence RUAS. Vous ferez une rencontre merveilleuse ! Laurence est bienveillante et d une écoute sincère Outre ses outils de thérapeute il y a le petit plus … Quant aux résultats, pour ma part, dans les jours qui ont suivi ma première séance, ils se sont manifestés.
Marie Cécile
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Après trois séances de sophrologie/hypnose réalisées, je me sens beaucoup plus détendue et apaisée qu'auparavant. Laurence est une personne très douce, à l'écoute et qui met rapidement en confiance. Elle permet de vous donner les clés pour vivre avec un plus de légèreté la vie éreintante de notre société actuelle. Les effets ont été bénéfiques pour moi donc n'hésitez pas à franchir le pas.
Sandrine B.
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Accidentellement veuve à 48 ans, une fille mineure, un travail dépendant de mon mari, une maison atypique invendable… quand j’ai rencontré Laurence j’étais : – une veuve joyeuse, super actrice ! – ET une dépressive nocive (alcool) pour moi-même et pour les autres…La première chose que j’ai appris avec Laurence, lors des séances de sophrologie, c’est à respirer… Pour vivre ! Puis, à écouter mon corps et mon esprit. Accepter d’être une personne, avoir une place ici.Laurence m’a guidé afin d’être capable de me mettre dans mon univers, ma bulle, quand ça ne va pas : un sms qui dérange, un appel sans réponse, une angoisse, envie de boire, pas envie de dormir… En quelques séances avec Laurence, j’ai créé mon aire de bien être… mon refuge…. Je m’y ressource pour mieux rebondir ! Aujourd’hui, j’arrive à avancer et me fixer des objectifs concrets ! Je m’impressionne !Vous lirez des témoignages sur Laurence disant qu’elle est un rayon de soleil, bienveillante, douce, apaisante… je les partage mais, pour moi, ses qualités principales sont qu’elle est professionnelle et qu’elle ne juge pas.Et pour finir, je rêve d’un nouveau stage « Eclore à soi et au monde »… week-end en groupe : partage des vécus, des émotions, des dialogues et…. Que du bien être!
Naomi
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Cela fait quelques séances que je fais avec Laurence et je suis absolument convaincue! Laurence est avant tout extrêmement douce et bienveillante. Elle vous écoute sans jugement. Moi qui craignais l’hypnose, j’ai réussi à lâcher le mental et à me laisser aller tout en douceur. Les résultats sont là! Elle est, par ailleurs, compétente et connaît très bien l’être humain dans son entier, ce qui est un réel plus dans son accompagnement. Je recommande fortement.
Bénédicte
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Merci Laurence Ruas d'être une personne sur qui nous pouvons toujours compter ! Une personne tellement douce et humaine, toujours à l'écoute sans jugement Je vous suis très reconnaissante pour toutes ces séances positives.
Charlotte
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Une femme au grand cœur qui vous écoute s’adapte à vous et vous apporte une aide incroyable... Je me langui de continuer ses séances et de la laisser m’aider à aller mieux... Merci beaucoup pour cet apaisement que vous m’avez apporté.
Dimitri G
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Très satisfaisant pour une première rencontres très bonne accueil beaucoup a l'écoute très calme à très bientôt Laurence merci à vous
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Je suis Praticienne en hypnose Ericksonienne certifiée par l’organisme de formation FES ( Formation Evolution et Synergie).

Ce centre de formation autour des thérapie brève est basé à AVIGNON ( 84).

La certification est agréée par la Société internationale de Programmation Neuro Linguistique ( The Society Of NLP ). 

International NLP