Laurence RUAS, Psychopraticienne en thérapie brève
Thérapie brève, Hypnose, Sophrologie, Coaching
Le cabinet est situé à Saint-Paul-Trois-châteaux, proche de Pierrelatte, Bollène, Montélimar, Pont Saint-Esprit et Bourg-Saint-Andéol. Je suis également disponible en téléconsultation.
Un accompagnement sur mesure en fonction de votre besoin !
Vous ne cherchez pas un outil mais un résultat !
Mes accompagnements sont sur-mesure !
C’est pourquoi j’ai à ma disposition différents outils avec lesquels je construis VOTRE accompagnement.
Je les utilise dans un seul but: vous permettre d’atteindre vos objectifs !
Chaque être est unique et vous méritez que l’on tienne compte de vos particularités.
Je vous accompagne afin de cheminer vers le mieux-être. Ce mieux-être peut prendre différentes formes selon votre histoire, vos besoins, vos envies, vos rêves, … Je m’adapte donc à chacun et ne propose pas un pack tout prêt ! En séances, c’est du sur-mesure !
Pychopraticienne en thérapie brève à Saint-Paul-Trois-Châteaux ou en téléconsultation
Le rôle d’une psychopraticienne en thérapie brève est de guider les clients à travers un processus de changement rapide et efficace en utilisant des techniques et des stratégies spécifiques. La thérapie brève se concentre sur les problèmes actuels et les objectifs à court terme, plutôt que sur les problèmes passés ou les traumatismes. La psychopraticienne aide les patients à identifier les pensées et les comportements inadaptés qui contribuent à leurs problèmes, puis à les remplacer par des pensées et des comportements plus sains. La thérapie brève peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes, tels que les troubles anxieux, les troubles de l’humeur, les troubles de l’alimentation, etc.
Les outils
Mes principaux outils sont la thérapie brève, la sophrologie psycho comportementale, l’hypnose Ericksonienne et le coaching.
Je dispose également de plusieurs outils complémentaires qui peuvent être utiles en fonction des problématiques que vous rencontrez.
Thérapie brève
Elle permet de libérer les blocages émotionnels au profit de l'atteinte de ses objectifs.
Hypnose
Elle permet un travail en profondeur et la mise en place de nouveaux comportements.
Sophrologie
Enclencher une transition en douceur et apaiser le corps et l'esprit grâce à cette méthode douce et efficace.
Coaching
Reprenez la main sur votre vie; passez à l'action et mettez en place les changements dont vous rêvez.
Chacun arrive avec son passé, son présent, prêt à construire son futur, et avec qui il/elle est au fond de lui! Nous mettons tout cela à plat pour établir un plan d’action. Chaque pas est pensé pour vous permettre de vous sentir mieux, et de travailler des points précis.
Nous verrons ensemble, pendant la première séance, comment ils vont s’articuler pour vous permettre de libérer ce qui doit l’être et de construire une nouvelle base.
Les accompagnements sont brefs (8 à 10 séances maximum) car votre autonomie me tient à coeur. Mon but est que vous puissiez rapidement vous passer des séances car vous êtes outillé pour surmonter les obstacles.
Je suis ensuite à votre disposition pour une séance ponctuelle en cas de difficulté ou pour un coup de boost.
Il est parfois difficile de démêler les choses, c’est pourquoi, nous le ferons ensemble. Pour vous donner une première idée des possibilités, dans ce tableau, je vous présente la pratique la plus adaptée à votre problématique.
Cela est purement informatif! Je peux utiliser l’ensemble de ces techniques dans mes accompagnements mais lors de la première séance qui sert à poser les choses, nous définirons ensemble ce qui est le mieux adapté et à quel moment.
