Laurence Ruas - hypnose, sophrologie & Ritmo

Accompagnement individuel, du mieux-être personnel à la préparation mentale.

Au cabinet à Saint-Paul-Trois-Châteaux (26130) ou Séances en visio (téléconsultation)

     EXCELLENT  
  123 avis

Durée : 60 min | Tarif : 60€
Horaires :
Lundi, Mardi, Jeudi : 9h – 20h
Mercredi : 9h – 12h
Vendredi : 9h – 16h

Agenda en ligne 24/7

Transformez stress, blocages et mal-être en équilibre, confiance et clarté grâce à des accompagnements sur mesure en hypnose, sophrologie, coaching et RITMO®. Je reçois adultes, enfants et ados à Saint-Paul-Trois-Châteaux (Sud Drôme) ou en téléconsultation.

Laurence Ruas

Thérapeute et formatrice

Depuis plus de 20 ans maintenant, j’accompagne les enfants, les ados et les adultes avec quatre outils complémentaires orientés vers la thérapie brève :

• Hypnose : lève les blocages profonds.
• Sophrologie : installe calme et ressources dans le corps.
• Coaching : fixe des objectifs précis et mesurables.
• RITMO (type EMDR) : apaise les traumatismes et émotions.

Sophrothérapeute–Sophrologue certifiée RNCP, hypnothérapeute (EFDS) et praticienne en hypnose Ericksonienne certifiée FES / Society of NLP, psychopraticienne, sophro-coach, relaxologue, praticienne Ritmo, j’adapte chaque accompagnement à votre personnalité et à vos objectifs.

Approches adaptées à votre rythme

Mes outils thérapeutiques

Je combine ces méthodes de thérapie brève pour adapter chaque séance à votre personnalité : hypnose Ericksonienne pour lever les blocages, sophrologie pour installer le calme, RITMO® pour apaiser les traumatismes, coaching bref pour passer à l’action.

Choisir votre accompagnement : Je consulte au cabinet à Saint-Paul-Trois-Châteaux (26130) ou en visio (téléconsultation).

Choisissez hypnose, sophrologie, Ritmo, coaching, hypnose en ligne, ou sophrologie en ligne

Hypnose - Sophrologie - RITMO® (proche EMDR) - Coaching

Problématiques et troubles que j’accompagne ...

Les applications de l'hypnose, la sophrologie, RITMO, la thérapie brève et du coaching

Voici les principales raisons pour lesquelles mes client(e)s viennent en séance. Les possibilités sont bien plus étendues mais cela vous donne une idée de ce sur quoi l’hypnose, la sophrologie, RITMO, le coaching et plus généralement les thérapies brèves peuvent vous aider.

Laurence RUAS, Psychopraticienne en thérapies brèves

Témoignages et avis

      
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   Audrey Lartigue 
 11 Décembre 2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une super formatrice accompagnatrice en Psychopratique !! Merci pour ce soutien précieux :)

Réponse du propriétaire
Merci de ton message Audrey. C'est une joie pour moi de pouvoir former aussi ein de l'école française de sophrologie. C' était un plaisir de t'accompagner dans ce processus. Je te souhaite pleins de belles choses pour la suite. ☺️
  
 
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   Armelle Vincent 
 19 Octobre 2022
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Merci Laurence je me sens mieux l Pour conduire le niveau de stress et d'appréhension ont vraiment baissé Armelle PALAISEAU 91

Réponse du propriétaire
Ah! Super Armelle. Bravo 🤩
  
 
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   Audrey Lautier 
 12 Avril 2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Personne très douce et à l'écoute. De bons conseils, Merci .

Réponse du propriétaire
Merci de votre confiance Audrey 🙏
  
 
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   Dimitri Garcia 
 18 Décembre 2020
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très satisfaisant pour une première rencontres très bonne accueil beaucoup a l'écoute très calme à très bientôt Laurence merci à vous 😁 .

Réponse du propriétaire
Merci Dimitri pour ce retour. Très belle soirée
  
 
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   ARMELLE BAR 
 25 Janvier 2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laurence  a été  très  à  l'écoute. Elle  m'a accompagnée  tout  au long de mon cheminement  avec  douceur. Un très  grand  merci  à  elle. Je la recommande  +++++

Réponse du propriétaire
Merci Armelle de ce retour. 🙏 Bravo pour le chemin parcouru.
  
 
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   Babeth Mourzelas 
 21 Juillet 2018
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laurence est une thérapeute superbe

Réponse du propriétaire
Merci Babeth :) Très belle journée
  
 
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   marie-pierre Fontaine 
 4 Juillet 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laurence Ruas est très sérieuse et qualifiée. Je suis arrivée un peu nerveuse . Elle m'a mise à l'aise par sa douceur et son professionnalisme. J'en suis repartie bien plus détendue , certaine d'avoir trouvé une aide de qualité.Je vais continuer les séances et en plus  agir à la maison en utilisant les outils qu'elle m'a offerts. Je ne me sens plus seule face à mes problèmes.

Réponse du propriétaire
Merci Marie-Pierre 🙏 Et bravo pour votre démarche envers vous-même.
  
 
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   Anne Coeurdacier 
 16 Juillet 2022
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laurence est une personne douce, à l écoute. C était ma première expérience d’hypnose, elle m a très bien expliqué les tenants  et les aboutissants. Je la conseille et la recommande les yeux fermés. J ai hâte d être à ma prochaine séance pour me redécouvrir aux portes de mes 50 printemps… Merci encore

Réponse du propriétaire
Merci Anne 🙏
  
 
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   Nathalie Servoz 
 19 Juillet 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laurence est une  Personne bienveillante  , attentive , avec une grande chaleur humaine  . Elle est très à l’écoute et elle met de suite en confiance . Que du bonheur

Réponse du propriétaire
Merci de ce retour Nathalie. Passez un très bon week end.
  
 
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   Benedicte Renahy 
 30 Avril 2021
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Comment dire, quoi dire ….. il me faut trouver les mots justes, les mots vrais, car je ne peux ressentir à chaque rendez-vous qu' épanouissement total, une heure de pure bonheur et plénitude, une heure d'oxygène, je m'évade Merci laurence, merci pour votre empathie votre gentillesse votre douceur ….. et cette voix si envoûtante qui me fait partir si loin dans mon inconscient Un GRAND GRAND MERCI Laurence

Réponse du propriétaire
Merci Bénédicte de ce retour. Très belle journée :)
  
 
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   marie chauveau 
 8 Avril 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. un accueil bienveillant, une écoute sans jugement nous mettent immédiatement à l'aise. Laurence sait trouver les mots et maitrise parfaitement les différentes facettes de son métier pour accompagner et faire sauter les blocages, même les plus profondément ancrés. Un grand merci à toi Laurence

Réponse du propriétaire
Merci de ta confiance et de ton retour Marie. 🙏
  
 
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   stephanie gervais 
 29 Avril 2024
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Désireuse de me former à l'accompagnement périnatal via l'hypnose,  j'ai fait appel à Laurence de part son passé de sa femme et son statut de sophrologue et hypnotherapeute et je ne le regrette pas! Si vous vous attendez à avoir des séances ou des scripts clés en mains passez votre chemin cette formation n'est pas pour vous. Laurence nous enseigne les différentes étapes du parcours du désir d'enfant à la naissance en abordant les différents maux et pathologies mais laisse notre statut de praticien en hypnose et notre imagination faire le reste et c'est ce donne à cette formation tout son intérêt ! Chaque accompagnant(e) en périnatalité pourra mettre sa touche perso :) Je recommande !

Réponse du propriétaire
Merci Stéphanie pour ce retour. C'est un grand plaisir de pouvoir accompagner les personnes désireuses de (re) découvrir la périnatalité sous l'angle de l'accompagnement en hypnose !
  
 
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   Dali Iwazko 
 21 Septembre 2022
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Notre premier RDV hier très bon acceuil on s'y sent bien dès les premières minutes, très à l'écoute et de bons conseils . A très bientôt . Il m’est impossible de rajouter un avis donc je pose celui-ci avec mon précédent. 1000 merci à vous je n’ai pas eu le temps de revenir vers vous d’ailleurs excusez-moi pour vous communiquer la suite des choses comment vous dire mon fils a eu une nuit avant la rentrée scolaire plus que paisible et ça c’est la première fois en huit ans de scolarité . Les technique que vous lui avait communiqué pour gérer stress angoisse ou autre il sait les mettre en place d’ailleurs adore en parler et partager avec nous au bout de deux séances avec vous j’ai l’impression qu’il y a Vraiment que du positif je vous recommande à 1000 % et vous dis à au besoin et au plaisir🙏😀

Réponse du propriétaire
Super 🤩 Il va s'habituer de plus en plus à les utiliser, ce qui va encore les renforcer. Et il va se sécuriser. Passez lui le bonjour de ma part. ☺️ Belle journée
  
 
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   Charlotte Daigneau 
 2 Mars 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je consulte Laurence depuis quelques séances et je suis très satisfaite de l’accompagnement. Elle est à l’écoute, professionnelle et crée un cadre rassurant qui permet de se sentir en confiance dès le début. Les séances sont adaptées à mes besoins et je ressens déjà un apaisement et une meilleure gestion émotionnelle. Le travail est toujours en cours, mais je suis très contente d’avoir commencé cette démarche avec elle.

Réponse du propriétaire
Je vous remercie pour votre confiance 🙏. Bravo pour votre démarche et votre implication dans cet accompagnement.
  
 
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   Thomas LACROUX 
 10 Décembre 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Praticienne très à l'écoute qui sait adapter ses méthodes pour garantir un résultat rapide et adapté.

Réponse du propriétaire
🙏
  
 
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   Philippine Lecat 
 3 Juin 2022
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. On se sent à l’aise dès le premier rendez-vous. Je recommande !

Réponse du propriétaire
Merci Philippine de votre retour. Belle journée
  
 
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   Sandra Pitaval 
 3 Décembre 2022
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis très satisfaite de cette expérience, des résultats obtenus et des outils pour poursuivre l'aventure de mon coté. Merci à Laurence pour sa bienveillance naturelle.

Réponse du propriétaire
Merci à vous pour votre confiance. 🙏
  
 
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   Jean-Pascal MOUCHE 
 14 Janvier 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laurence est très à l'écoute du patient, elle prend le temps d'aller dans le détail du sujet abordé, avant de mettre en oeuvre sa technique en vue d'apporter une solution, etpour moi cela a répondu à ce que j'attendais. Il y a bien sûr un travail personnel après la séance à mener si on veut un résultat satisfaisant sur le long terme.

Réponse du propriétaire
Merci pour votre confiance. Vous avez tout à fait raison, le travail continue entre et après les séances. C'est dans ce but que je transmets généralement des audios et des outils sur lesquels vous appuyer pour poursuivre le chemin. Bravo pour votre investissement et pour votre capacité à regarder vos propres mécanismes.
  
 
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   Despina Frigui 
 20 Mai 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une séance riche en échanges qui m a permis de comprendre davantage mes interrogations

Réponse du propriétaire
Merci beaucoup pour ce partage. Les échanges font pleinement partie du travail en hypnose, et je suis heureuse que cette séance vous ait aidé à avancer dans votre réflexion. Merci pour votre confiance.
  
 
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   Danièle SOULARD 
 27 Janvier 2023
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laurence est douce, c'est une personne de confiance, elle est à l'écoute et vous met à l'aise. Une 1ère expérience pour moi efficace. Elle n'oblige pas à continuer les séances c'est vous qui décidez. Elle vous aide à trouver le positif. Une belle et enrichissante rencontre.

Réponse du propriétaire
🙏 Merci de votre retour Danièle. Belle route ☺️
  
 
 
  
 
 
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