Bien-être en entreprise

Drôme - Vaucluse - Gard - Ardèche

Sophrologie et coaching en développement personnel

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Qualité de Vie au Travail (QVT)

Le bien-être de l’individu et ses performances dans l’entreprise sont intimement liés.

Au-delà de l’aspect humain et de la satisfaction d’avoir des salariés heureux, leur bien-être est également un enjeu important pour l’entreprise.

Un salarié qui se sent bien sera plus efficace, moins absent, plus motivé, fera moins d’erreurs, sera plus créatif, … Ce sont aussi vos salariés d’aujourd’hui qui sont des ambassadeurs de votre entreprise, qui vous permettront de recruter dans le futur d’autres salariés motivés et qui participent à la réputation de votre entreprise.

Des prestations sur mesure, adaptées aux besoins de l’entreprise et de ses salariés.

Voici les paramètres que nous déterminons ensemble :

  • la durée des séances : de 1h à 1 journée d’atelier,
  • le nombre de séances,
  • le nombre de participants,
  • le lieu : dans nos locaux, dans vos locaux ou à distance,
  • l’objectif de travail.

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Laurence RUAS, à Saint-Paul-Trois-Châteaux (26 Drôme)

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intervention Bien-être au travail

Intervention en entreprise

Quelques idées d'interventions

J’interviens dans le domaine du bien-être au travail. Mes interventions ciblées contribuent à améliorer la Qualité de Vie au Travail (QVT) et à augmenter la satisfaction des salariés. Elles visent non seulement à réduire le stress et à gérer les contraintes professionnelles, mais aussi à promouvoir des mesures favorables au développement de chaque individu. L’impact positif de ces interventions se ressent à tous les niveaux de l’entreprise, facilitant une meilleure gestion du stress et créant un environnement de travail plus harmonieux et productif.

Avec mon expertise, j’aide les entreprises à traverser le chemin vers un environnement de travail sain et motivant, en plaçant le bien-être des salariés au cœur de la stratégie organisationnelle.

Voici quelques suggestions de thématiques d’interventions parmi de nombreuses possibilités :

  • Renforcer la cohésion d’équipe,
  • Trouver sa place au sein de l’équipe,
  • Transformer le stress en moteur,
  • Les clés pour éviter le burn out professionnel,
  • Retrouver le calme intérieur en toute circonstance,
  • Sophrologie : boîte à outils pour l’entreprise,
  • Rebondir après un échec,
  • Mobiliser ses ressources pour être plus efficace,
  • Renforcer sa confiance en soi,
  • Se préparer mentalement pour un projet important,
  • Trouver son équilibre en télétravail,
  • Retrouver le cadre présentiel après une longue période en télétravail,
  • Offrir une pause bien-être conviviale,
  • Gestion des émotions,
  • Sommeil et travail,

Un entretien préalable nous permettra de faire le point sur les besoins de vos salariés.

Le bien-être au travail et le bien-être des salariés représenté par des mais unies qui montrent la cohésion en entrreprise

bien-être au travail

3 étapes clés

Analyse de votre besoin

Mise en place des ateliers

Retour des salariés

bien-être en entreprise

A quelles entreprises s’adressent ces ateliers bien-être ?

Ces propositions s’adressent à toutes les entreprises, quelle que soit leur taille et leur domaine d’activité.

En effet, l’offre est créée sur-mesure, ce qui permet d’ajuster les propositions à vos besoins et vos possibilités.

Même les très petites entreprises peuvent bénéficier de ces services afin de permettre à leurs salariés de se sentir encore plus épanouis dans la société. Dans les entreprises de cette taille, les effets bénéfiques de ces ateliers sont encore plus facilement observables.

Les grandes entreprises pourront déterminer si elles souhaitent rendre ces ateliers accessibles à tous les salariés ou procéder par équipes. Ensemble, nous définirons les grandes lignes du projet afin de coller au mieux aux attentes des salariés et de la direction.

Le bien-être en entreprise est l’affaire de tous. Il serait dommage de passer à côté de cette possibilité. De nombreuses entreprises ont déjà compris que cet investissement permettait d’améliorer nettement les conditions de travail, la motivation et l’efficacité de leurs équipes.

TPE, PME, Grands comptes !

Le bien-être des salariés est important dans tous les types d’entreprises !

bien-être des salariés

Les activités peuvent également être proposées en webinaire.

un employé zen au travail

Vos salariés peuvent aussi bénéficier des ateliers en distanciel.

Certaines entreprises choisissent des ateliers ou séances, à distance. Et ça fonctionne très bien !

Télétravailler est devenu classique. Les salariés se sont habitués à ce format. C’est tout à fait transposable pour les ateliers proposés.

Je propose des formules à distance, en individuel ou en groupe.

Ainsi, les salariés peuvent profiter de cette proposition de chez eux ou à l’entreprise. Il leur suffit d’avoir une connexion internet stable.

Ceux qui ont testé ont apprécié ce moment de coupure dans la journée ou en fin de journée. Cela leur a permis de relâcher le corps et l’esprit.

J’en profite pour aborder la question du télétravail.
Lorsqu’un salarié est en télétravail, il doit réussir à trouver son équilibre professionnel dans un cadre personnel, a beaucoup moins d’interactions sociales et une organisation du poste de travail plus ou moins optimisée en fonction des possibilités. Ces séances peuvent l’aider à effectuer cette transition, et trouver son équilibre.

Vous souhaitez permettre à vos salariés de profiter de tout cela ?

Contactez-moi pour établir un plan d’action !