Hypnose à Saint-Paul-Trois-Châteaux 26130 (Sud Drôme)

Laurence RUAS, Hypnothérapeute certifiée

Le cabinet est situé 30 avenue de la gare, 26130 Saint Paul Trois Châteaux

Horaires :

Zone Sud Drôme

Cabinet d'hypnose à Saint Paul Trois Châteaux (26)

Je vous reçois dans un espace agréable et calme à Saint-Paul-Trois-Châteaux, jolie ville Tricastine dans la Drôme. L’hypnose s’adresse à tous et est très appréciée des petits et des grands. Que ce soient les enfants ou les ados, les jeunes sont très réceptifs et les changements sont constatés aussi par l’entourage. Homme ou femme, jeune ou plus âgée, chaque personne peut profiter de l’hypnose thérapeutique.

Un accompagnement par l'hypnose en Drôme

Avec Laurence RUAS, hypnothérapeute certifiée

Vous sentez qu’une partie de vous vous empêche de faire certaines actions positives ?

Vous rencontrez des difficultés alors que vous savez que vous avez les ressources nécessaires pour les surmonter ? Ou vous vous sentez au bout du rouleau et vous avez besoin de débloquer certaines choses pour remonter la pente ? Vous souhaitez simplement vous débarrasser d’un comportement qui ne vous convient plus ou améliorer une capacité ?

L’hypnose est un outil subtil et complet qui peut vous aider de manière durable ! Il serait dommage de vous en priver, ne pensez-vous pas ? 

Cabinet de thérapie brève, sophrologie, hypnose Saint-Paul-Trois-Châteaux en Drôme/Ardèche proche Pierrelatte, Bollène, Bourg-Saint-Andéol, pont-saint-esprit, Nyons, Valréas, Montémilar

Laurence RUAS, Hypnothérapeute à Saint-Paul-Trois-Châteaux

Qu'est-ce que l'hypnose

L’hypnose ericksonienne est une technique douce et permissive, respectueuse de l’individuqui permet d’accéder à l’inconscient afin d’en ramener les ressources cachées qui vous permettront de solutionner de nombreux problèmes et de vous libérer de vos difficultés.

Je vous amène dans un état modifié de conscience, appelé état de transe hypnotique, un état agréable. Un état que vous expérimentez déjà chaque jour. Lorsque vous conduisez et qu’une fois arrivé, vous réalisez que vous ne savez pas quel trajet vous avez emprunté, lorsque vous entrez dans une pièce et que vous vous demandez ce que vous faites ici, …

Dans cet état particulier, nous avons la possibilité de restructurer votre mode de fonctionnement et de ramener des connaissancesaptitudesressources, cachées jusqu’alors dans cette zone particulière de vous-même.

Hypnose Ericksonienne en Drôme / Ardèche

Dans quels cas faire une séance d'hypnose ?

Il est impossible de faire une liste exhaustive des indications de l’hypnose. Voici néanmoins quelques possibilités parmi la multitude de choses qu’il est possible d’améliorer grâce à cette méthode:

Hypnose à Saint-Paul-Trois-Châteaux

Comment se Déroule une séance d’hypnose ?

Lorsque vous venez à mon cabinet d’hypnose de Saint-Paul-Trois-Châteaux, la séance commence par un temps d’échange. Puis, confortablement installé(e) dans un fauteuil, vous vous laissez guider vers cet état agréable, à l’intérieur de vous, l’état de transe hypnotique. C’est alors que les techniques d’hypnose sont mises en place et que le travail se fait. Ensuite, je vous ramène tranquillement à l’état de conscience normal et nous terminons par un échange (debrief).

La première séance est particulière. On l’appelle l’anamnèse. C’est une discussion qui me permet de vous comprendre, de savoir comment vous fonctionnez et ce que vous recherchez. Nous faisons le tour de votre histoire personnelle et familiale, des événements positifs et plus difficiles de votre vie. 

Je dispose de différentes techniques complémentaires à l’hypnose (sophrologiecoaching, thérapie brève, …). Lors de mes accompagnements, je peux donc vous proposer une approche globale et multidisciplinaire afin d’être le plus efficace possible. Nous discutons de cela et prenons les décisions ensemble.

« Ton conscient est très intelligent, mais, à côté de ton inconscient, il est stupide. »

Milton Erickson

Comprendre l'hypnose

Esprit conscient et inconscient, quelle différence ça fait ?

L’esprit conscient est celui auquel vous avez facilement accès au quotidien. L’esprit inconscient, lui, est créatif et regorge de ressources… cachées.

Par exemple, si vous entrez dans une pièce et que je vous laisse 2 minutes pour observer, votre conscient va capter 10% des informations et votre inconscient, lui, captera les 90% restants. L’inconscient fait des associations automatiques, et peut percevoir des détails indépendamment de votre conscient.

Et l’inconscient fait tout cela pendant que le conscient fait autre chose. Des exemples se trouvent simplement dans la physiologie du corps humain: votre cœur bat sans que votre conscient y pense !

A mon cabinet d’hypnose de Saint-Paul-Trois-Châteaux, nous travaillons main dans la main avec votre inconscient. Le but est que vous puissiez avoir accès à toutes ses ressources. Remarquez qu’il n’est pas nécessaire que cela passe par le conscient. Par exemple, vous pouvez trouver une solution sans savoir comment elle est parvenue à votre conscient. C’est simplement un cadeau de votre inconscient.

Comment arrive-t-on à la transe hypnotique ou état d’hypnose ?

L’hypnose Ericksonienne est une méthode préciseDifférentes techniques hypnotiques sont utilisées en fonction du besoin de la personne. Rien n’est laissé au hasard. Chaque mot utilisé en séance est pensé et pesé, le ton de la voix, le débit de parole, … tout est étudié dans un but précis: tirer le meilleur parti de vous-même et vous permettre d’atteindre votre objectif.

Hypnose thérapeutique en Drôme / Ardèche

Ne confondez pas "séances d'hypnose" et "spectacle d'hypnose" !

Régulièrement, des gens qui viennent me voir à Saint-Paul-Trois-Châteaux,  me parlent des spectacles d’hypnose qu’ils ont vu. Ces moments festifs ne sont pas comparables aux séances d’hypnose. Ils n’ont pas de but thérapeutique et visent à vous divertir. C’est un but intéressant mais bien loin de l’objectif d’une séance d’hypnose thérapeutique.

Durant une séance d’hypnose, on va travailler sur un objectif qui est important pour vous. Cela peut être un changement, l’apaisement d’une blessure ou d’un traumatisme; ça peut également être une transformation ou de nombreuses autres choses dont VOUS ressentez le besoin.

L’hypnose permet de discuter avec votre inconscient et de travailler avec lui, main dans la main. On peut utiliser des métaphores, dus suggestions, mais à l’arrivée, c’est toujours votre inconscient qui va choisir quoi faire et comment le faire. Pourquoi? Parce que c’est lui qui vous connait le mieux et qui détient toutes vos ressources (même celles dont vous n’avez pas encore conscience).

Laurence RUAS, cabinet d'hypnose en Tricastin

Questions : Réponses autour de l'hypnose ?

L’hypnose a de nombreuses indications et il serait impossible de toutes les citer. 
Voici quelques indications toutefois: angoisses, peurs, phobies, stress, sommeil, perte/prise de poids, addictions (tabac, alcool, drogue, …), infertilité, deuil, préparation à des examens, douleurs, …
Elle est aussi très intéressante pendant la grossesse et pour être fin prête le jour de l’accouchement.

L’hypnose permet de discuter avec l’inconscient. Ainsi, au fil des séances, on va pouvoir aller regarder et apaiser ses blessures (des blessures les plus superficielles jusqu’aux traumatismes), lui expliquer ce qui ne vous convient plus et lui proposer de chercher des alternatives plus bénéfiques, lui permettre de transmettre au conscient, toutes les ressources cachées dont vous avez besoin. L’inconscient est une mine d’or: souvenirs, ressources, idées, créativité, … Il est un allié précieux.

La première séance permet de comprendre qui vous êtes, comment vous fonctionnez et quels sont vos besoins. Cette séance dure 1h à 1h15.
Les séances suivantes durent 45min à 1h.

Les applications de l’hypnose sont multiples: confiance en soi, sommeil, grossesse, préparation (mentale ou physique), peurs, phobies, addictions, compulsions, … 

Je ne peux pas donner un nombre précis de séance avant de vous connaitre et d’avoir découvert votre besoin. 

Par contre, il s’agit d’une thérapie brève. Quelques séances permettent de mettre en place un changement.

Parfois, on peut avoir l’impression de s’endormir. Ce n’est pas le cas. 
L’état hypnotique appelé aussi transe hypnotique est un état modifié de conscience. Ce n’est ni la veille, ni le sommeil. On oscille entre les deux.

Peut-être que oui, peut-être que non…

Selon la problématique travaillée et les méthodes utilisées, vous pourrez vous rappeler de certaines choses, de tout, ou de quasiment rien voir de rien du tout.

Aucune séance ne se ressemble.

Vous êtes déjà régulièrement proche d’un état hypnotique dans votre journée: quand vous êtes dans la lune, quand vous lisez un bon bouquin ou que vous regardez un super film, par exemple.

On revient toujours de cet état ! N’est-ce pas ?

Par contre, quel que soit le praticien que vous choisissez, les séances ne remplacent pas un traitement ou un avis médical. 

 

Comme pour de nombreuses thérapies, la relation entre vous et votre praticien est primordiale. 

Certaines personnes pensent qu’elles ne sont pas hypnotisables.  Tout le monde l’est ! Vous êtes d’ailleurs naturellement dans cet état plusieurs fois par jour: quand vous êtes dans la lune, quand vous êtes absorbé(e) dans un excellent livre, quand quelqu’un vous parle trop et que vous « décrochez », …

Ce qui importe, au delà des compétences du praticien, c’est surtout votre relation de confiance. La première séance appelée aussi anamnèse est extrêmement importante en ce sens qu’elle permet de faire connaissance, de vous comprendre, de voir quels sont vos modes de fonctionnements et de savoir quels sont vos besoins. Cela crée le cadre et la relation de confiance.

Ensuite, vous pourrez vous sentir à l’aise et cela facilitera le travail et vous apportera une motivation supplémentaire. Si vous venez en séance à reculons car vous ne supportez pas le praticien, il y a de fortes chances pour que tout coince. Si vous venez avec plaisir, tout sera beaucoup plus positif. Vous avez le droit de ne pas apprécier la méthode de travail d’un thérapeute ou de coincer avec lui car il vous rappelle quelqu’un que vous n’aimez pas ou même parce que vous n’accrochez pas, sans savoir pourquoi. C’est le mystère des relations humaines. Et c’est ok. Vous avez le droit de changer de professionnel. 

Dans les spectacles d’hypnose, l’artiste a des astuces pour repérer les « bons cobayes » qui pourront monter sur scène. C’est un excellent profiler. 

Le but d’un spectacle n’a rien de thérapeutique. La personne est amenée dans un numéro visant à faire rire, émouvoir ou intriguer mais pas à visée thérapeutique. Si cette personne fait la poule sur scène c’est que cela est ok pour elle dans ses valeurs. Ces personnes sont d’ailleurs les mêmes qui sont sélectionnées « comme par hasard » d’un spectacle à l’autre.

Le prix d’une séance d’hypnose varie en fonction du lieu d’exercice. Dans les grandes villes, les tarifs sont souvent plus élevés.
En moyenne, le prix d’une séance d’hypnose se situe entre 50 et 100€.

J’ai choisi de pratiquer un tarif de 60€ par séance d’hypnose (enfants, ados, adultes).

Ces termes désignent tous une personne qui vous accompagnera grâce à l’hypnose. Un hypnothérapeute est en plus des autres, formé à la psychopathologie.

Oui cela est tout à fait possible. Je pose néanmoins une limite lorsqu’il y a un gros traumatisme. C’est pourquoi je vous demande de me contacter au préalable pour que nous validions ensemble cette possibilité. En savoir plus sur l’hypnose en ligne.

Hypnose thérapeutique en Drôme / Ardèche

Tarif des séances d'hypnose

Je pratique un tarif unique de 60€ /  Séance.

Cabinet d'hypnose à Saint Paul Trois Châteaux 26130 (Drôme)

Quelques témoignages

Ce sont eux qui en parlent le mieux ...

Formation professionnelle en Hypnose

Mon parcours d'hypnothérapeute

Je suis Praticienne en hypnose Ericksonienne certifiée par l’organisme de formation FES ( Formation Evolution et Synergie).

Ce centre de formation autour des thérapie brève est basé à AVIGNON ( 84). La certification est agréée par la Société internationale de Programmation Neuro Linguistique ( The Society Of NLP ). 

International NLP certification hypnothérapeute, hypnotiseur et praticien en hypnose.

Cabinet d'hypnose Sud Drôme

Coordonnées du thérapeute

Mon cabinet se situe dans un endroit calme et apaisant à Saint Paul Trois Châteaux.

Horaires : lundi, mardi, jeudi : 9h15-20h. Mercredi : 9h-11h30. Vendredi : 9h15-19h.
Coordonnées : 06 56 83 88 93.
Adresse : 30 avenue de la gare 26130 Saint-Paul-Trois-Châteaux

Vous souhaitez démarrer un accompagnement ? Prenez rendez-vous !

Ne remettez pas votre mieux-être à plus tard !

Le cabinet est situé à Saint-Paul-Trois-châteaux, en Drôme Provençale, proche de Pierrelatte, Bollène, Montélimar, Pont Saint-Esprit et Bourg-Saint-Andéol. Je suis également disponible en téléconsultation

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