Hypnose Pierrelatte en Drôme

Laurence RUAS, Cabinet d'hypnose à Saint-Paul-Trois-châteaux (Proche Pierrelatte)

Proche de Montélimar, Bollène, Bourg St Andéol, Pont Saint Esprit, Valréas, Nyons, ...

Cabinet d’hypnose Pierrelatte à Saint Paul Trois Châteaux

Je vous reçois à Saint-Paul-Trois-Châteaux sur la place de l’Esplan (environ 15 minutes de Pierrelatte). Pour vous garer facilement, profitez d’un grand parking gratuit (parking Chausy entre l’office du tourisme et La poste)à 1 minute à pieds du cabinet

Vous pouvez prendre votre rendez-vous en ligne grâce à l’agenda ou en par téléphone au 06 56 83 88 93. N’hésitez pas à me contacter pour toute question.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose Ericksonienne est un courant d’hypnose fondé par Milton Erickson, un psychiatre américain (1901-1980). C’est une pratique plus en douceur et plus permissive que l’hypnose telle qu’elle s’utilisait avant Milton Erickson. Elle s’adapte parfaitement à la personne et utilise des méthodes comme la métaphore ou la suggestion. Chacun a toutes les ressources dont il a besoin en lui. Ce sont ces ressources que l’on utilise et que l’on rend plus facilement disponibles. C’est ce type d’hypnose que j’utilise plus particulièrement car il correspond mieux à mes valeurs: vous amener vers l’autonomie tout en vous respectant et en m’adaptant à vous.

L’hypnose permet d’avoir accès à l’inconscient en utilisant ce qu’on appelle l’état de transe hypnotique, état que vous connaissez déjà très bien. C’est ce genre d’état dans lequel vous êtes lorsque vous êtes en haleine devant un bon film ou un livre passionnant ou encore quand vous êtes dans la lune. 

Dans cet état là, nous avons accès à l’inconscient et nous pouvons travailler avec lui: le rassurer, le panser, l’apaiser, l’inviter à essayer d’autres choses, le débloquer, …

Pour quelles problématiques l’hypnose peut vous aider ?

Si vous vous sentez perdu(e), au fond du gouffre, que vous avez l’impression que votre cerveau ne fonctionne plus? Ou si vous vivez un deuil ou une maladie que vous avez du mal à accepter ou que vous avez vécu un traumatisme. Si vous voulez vous débarrasser d’une addiction (tabac, alcool, drogue) ou d’un comportement compulsif (boulimie, achats, …). L’hypnose peut être d’un grand secours et vous permettre de repartir sur quelque chose de plus positif et bénéfique.

Si vous avez envie d’être en pleine possession de vos capacité et d’augmenter vos performances physiques et/ou mentales (compétitions sportives, examen, permis de conduire, …). Si vous souhaitez mieux vivre une étape de votre vie (grossesse, accouchement, PMA, infertilité, adoption, séparation, mariage, déménagement, changement d’emploi, …). L’hypnose vous permettra d’accéder à toutes vos ressources pour vivre au mieux tout cela.

Il y a encore tellement de possibilités! Le but n’est pas de noter ici chaque situation dans laquelle l’hypnose est une ressource bénéfique. Je crois que ce serait d’ailleurs impossible. Si vous vous demandez si l’hypnose peut vous aider, vous pouvez me contacter pour en discuter.

Comment se déroule l’accompagnement en hypnose ?

Durée des séances d’hypnose Pierrelatte (à Saint-Paul-Trois-Châteaux)

Chaque séance dure en 45 min et 1H. Pour la première séance, il faudra compter plutôt 1h à 1h15 afin de pouvoir faire le tour de votre vie, qui vous êtes, ce que vous recherchez, comment nous allons pouvoir travailler ensemble, …

Combien faire de séances ?

L’hypnose Ericksonienne fait parte des thérapies brèves. Les accompagnements que je propose sont donc courts. Dès les premières séances, vous pourrez constater des différences. Votre implication est d’une grande importance dans l’efficacité de l’accompagnement (ponctualité, assiduité, utilisation des outils, …).

Le plus souvent, le rythme qui convient est d’une séance toutes les 2 à 3 semaines.
La majorité des accompagnements sont entre 8 et 10 séances, rarement plus.

 

Si vous souhaitez avoir plus d’informations sur l’hypnose, suivez ce lien.

Laurence RUAS

Cabinet de sophrologie, hypnose et coaching à Saint Paul trois Châteaux

Praticienne en hypnose certifiée
Sophrologue certifiée
Sophro-coach certifiée

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