On me demande régulièrement si c’est une bonne idée d’offrir une séance bien-être ou développement personnel. Cette question vous passe aussi par la tête? Voici des pistes de réflexion!
Quel est l’intérêt d’offrir une séance bien-être ou développement personnel ?
Il est souvent plus facile de prendre soin des autres que de prendre soin de soi! Vous avez envie de prendre soin des personnes que vous aimez? Une telle séance est durable ! C’est à dire que la personne va profiter des bienfaits pendants de longs jours, semaines, ou plus… Une séance qui apporte du bien-être ou un certain travail sur soi est un réel point positif. Cela peut conduire à de vrais changements. Il n’est pas nécessaire que la personne aille mal ou ait des problèmes pour lui faire un si joli cadeau! Vous pouvez lui permettre de se sentir encore mieux, d’être encore plus heureuse, encore plus joyeuse… Ceci dit, c’est aussi très intéressant si cette personne a des besoins: diminuer son stress, améliorer son sommeil, gagner en confiance, réussir à dire non, dépasser un blocage, …. Parfois plusieurs séances sont nécessaires pour obtenir des résultats concrets mais une séance permet déjà de se sentir mieux!
Je risque quoi?
Vous risquez de faire très plaisir à cette personne chanceuse! Si vous avez peur de choisir une pratique, vous pouvez trouver quelqu’un qui a plusieurs possibilités et laisser le choix à la personne qui reçoit le cadeau. Vous pouvez aussi appeler le professionnel et en discuter avec lui. J’ai régulièrement des personnes qui offrent des séances de relaxation, sophrologie, coaching ou Access Bars® à leurs proches.Parfois, ces personnes sont venues en séances avec moi et veulent faire découvrir ces pratiques aux personnes qu’elles aiment. D’autres fois, c’est comme un appel et les gens disent: « en voyant votre proposition, j’ai tout de suite pensé à telle personne alors, j’ai envie de lui offrir ce cadeau ».
Que choisir parmi mes propositions?
La relaxation permet un moment privilégié qui va faire descendre le stress, détendre le corps, et l’esprit. La sophrologie va plus loin que la relaxation. Une fois la personne totalement détendue, on peut faire un travail ciblé car on a accès à l’inconscient: stress, sommeil, préparation à des examens, … En savoir plus sur la Sophrologie Le coaching permet d’aller mobiliser nos ressources enfouies au plus profond de nous et de les utiliser dans notre quotidien! En savoir plus sur le coaching Vous hésitez? Appelez-moi pour en discuter ! Vous pouvez aussi offrir une/plusieurs séances et la personne choisira 🙂 Vous avez envie d’offrir une séance? Contactez-moi pour obtenir un bon-cadeau !
