Applications de l'hypnose, la sophrologie et le coaching
Laurence RUAS, Cabinet de sophrologie, hypnose et coaching
Voici des raisons pour lesquelles des personnes viennent en accompagnement. L’hypnose, la sophrologie et le coaching peuvent vous aider dans de nombreux domaines de votre vie. Ceci n’est qu’une idée de la multitude de possibilités.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de discuter de votre problématique.
Sommeil
Vous avez des difficultés à vous endormir ou vous vous réveillez trop tôt ? Vos nuits sont agitées ? L’hypnose et la sophrologie peuvent vous aider à améliorer votre sommeil !
Stress
Vous avez tendance à être débordé par le stress ? Vous en avez marre de le supporter ?
Il est possible de remédier à cela avec l’hypnose et la sophrologie.
Confiance en soi
Vous avez la sensation de manquer de confiance en vous ou on vous le fait remarquer ? Et si vous changiez cela grâce au coaching, à l’hypnose et à la sophrologie ?
Préparation mentale sportif
La préparation mentale du sportif par la sophrologie, l’hypnose et le coaching, permet l’amélioration des performances. Nombreux sont ceux qui en profitent.
Peurs et phobies
Nos peurs et nos phobies peuvent nous empêcher de profiter pleinement de notre vie ! L’hypnose et la sophrologie peuvent les apaiser !
Deuil
Le deuil est une période difficile dans laquelle on a souvent besoin de soutien. Des méthodes comme l’hypnose et la sophrologie peuvent vous aider à mieux passer cette étape.
Burn out, déprime
Dans les moments de déprime ou de burn out, des outils comme l’hypnose, la sophrologie et le coaching peuvent vous permettre de retrouver le calme et de prendre un nouveau départ.
Traumas
Qu’ils soient anciens ou plus récents, les traumatismes influent sur notre vie. Si un trauma vous empêche d’avancer ou revient de manière régulière, l’hypnose sera précieuse.
Douleurs
Les douleurs altèrent notre confort de vie. Le coaching, l’hypnose et la sophrologie vous aident à mieux gérer la douleur au quotidien.
Pré/Post opératoire
Une opération est un moment important. Un accompagnement en hypnose et sophrologie vous permettra de mieux vivre cette étape.
Infertilité
En cas d’infertilité, qu’il y ait décision de prise en charge en AMP ou pas, la sophrologie et l’hypnose seront un atout et une source d’apaisement pour mieux vivre cette étape de votre vie.
Dépendances, Addictions
Les dépendances/addictions, même légères peuvent vous gâcher la vie. Vous avez ENVIE que ça change? L’hypnose et la sophrologie sont vos alliées.
Temps de transition
Il y a des périodes de bouleversements (séparation, licenciement, déménagement, mariage, …). Hypnose, coaching et sophrologie sont alors des atouts.
Grossesse
La grossesse est un moment exceptionnel. La sophrologie et l’hypnose sont des atouts de choix pour vous permettre de profiter pleinement de cette période.
Perte de poids
Pas de recette miracle, chacun a des besoins différents. Certains ont besoin de motivation, pour d’autres, ce sera gérer sa gourmandise ou la frustration, … L’hypnose va vous aider dans cette démarche.
Phobie scolaire
Les phobies scolaires sont une réelle souffrance pour l’enfant. Il existe des possibilités à mettre en place avec la sophrologie et l’hypnose afin de les apaiser.
Enfants et ados
Enfants et ados ont leurs propres problématiques. Le coaching, la sophrologie et l’hypnose leur permettront de surmonter leurs difficultés.
Préparation aux examens
Examens scolaires, permis de conduire, entretien, … la sophrologie, l’hypnose et le coaching vous permettent d’augmenter vos chances de réussite !
