Si on parlait un peu de nos rêves?

Quels sont vos rêves? Et puis d’abord, c’est quoi un rêve? Quelque chose dont on a tellement envie que ça nous semble impossible à atteindre?

Dans le dictionnaire, un rêve, c’est une construction de l’imagination à l’état de veille, destinée à échapper au réel, à satisfaire un désir.

Et si vous aviez la possibilité d’atteindre vos rêves? Et si vous commenciez par faire un pas vers eux?

Que la vie serait triste si nous n’avions plus de rêves!
Je trouve cela merveilleux de cultiver ses rêves, de les laisser prendre forme peu à peu, d’en avoir de nouveaux, d’en toucher certains du bout du doigts et d’en réaliser d’autres pour notre plus grand bonheur!

Ce qui bloque nos rêves

L’humain a besoin de rêves. Les actus, le quotidien, le stress, sont des tueurs de rêves et des créateurs de morosité!

Notre esprit a besoin d’être nourri de positif. La télévision, les informations, les journaux, … nourrissent notre esprit de toutes les catastrophes du monde! Nous ne pouvons et ne devons pas nier ce qu’il se passe sur notre planète: la destruction, la guerre, la pauvreté, … Mais cela ne doit pas prendre toute la place dans notre tête. Lutter contre ces fléaux passe aussi par notre bien-être, notre épanouissement, afin de créer un monde meilleur, plus lumineux. Nos rêves contribuent à cela!

Parfois, nous avons une tendance au pessimisme qui nous empêche d’envisager l’avenir sous l’angle de nos rêves! Cela est souvent renforcé par le discours de notre entourage ou d’une de nos petites voix intérieures: « sois réaliste » « c’est trop compliqué »
Ces discours peuvent aussi mettre le focus sur tous les blocages plutôt que sur leurs solutions: « c’est trop cher » « tu es trop jeune/vieux/fatigué… » « et ta famille? » « et ton travail? » « il faut du temps/de l’argent/ des formations… »

Ce qui rend nos rêves plus réalisables

Rappelons-nous cet adage: « s’il y a un problème, c’est qu’il existe une solution! » Vous pouvez très simplement réaliser un tableau avec 2 colonnes: Problème/Solution. Vous allez vite voir qu’il y a souvent de multiples solutions à un seul problème et que vous avez aussi de faux problèmes!

Nous avons en nous un tas de ressources insoupçonnées! Nous les utilisons dans des situations « importantes » ou « d’urgence ». Si une personne chère à notre cœur est bloquée sous des décombres, nous ne restons pas trois jours à nous demander si cette roche est trop lourde pour nous, si c’est dangereux, … Nous nous précipitons pour lui venir en aide. Et nous sommes capable de déployer une force et une énergie impressionnantes. Donc, nous avons ces ressources en nous. Alors, pourquoi ne pas les utiliser aussi pour quelque chose de plus heureux, de plus fréquent, de plus joyeux? Pensez-vous que certaines choses méritent qu’on se dépasse, et d’autres, non? Si tel est le cas, vous venez de débusquer une croyance limitante qui vous empêche probablement d’avancer sur de nombreux points.

Il existe de nombreuses possibilités pour faire sauter les blocages, détruire les croyances limitantes, mobiliser vos ressources, … Je vous explique tout ça durant les séances. Si vous êtes prêt à voler vers vos rêves, je vous attends! Prenez rendez-vous dès maintenant!

Poursuivons nos rêves, autorisons-nous à les réaliser, continuons à rêver éveillés, comme des enfants!

Si on parlait un peu de nos rêves?
Publié le : 6 novembre 2018

Auteure

Laurence RUAS, sophrologie, hypnose et coaching à Saint-Paul-Trois-Châteaux, en Drôme, région de montélimar

Laurence RUAS

Sophrologue, Hypno-praticienne et coach

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Tarif : 60€ / séance

Cet accompagnement ne se substitue pas à un traitement médical!

Les accompagnements que je propose s'intègrent dans une démarche de relation d'aide pour vous permettre de retrouver votre bien-être dans différents domaines ou optimiser vos performances personelles. Toutes les approches que je  propose s'inscrivent dans un cadre hors thérapeutique ou médical et ne remplacent pas votre traitement médical ni votre suivi médical. Ce que je ne suis pas: médecin, psychitare, psychologue, psychothérapeute. Je ne réalise pas de diagnostic médical ni de prescription et je ne vous inviterai jamais à arrêter votre traitement médical sans l’avis de votre médecin ou psychiatre.