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Exercice de PNL : Chasser une émotion ou pensée négative

par Laurence RUAS, psychopraticienne en thérapies brève

Thérapie - Hypnose - Sophrologie - Coaching

Publié dans :
Chasser une émotion ou pensée négative
Table des matières

Lorsqu’une situation ou une émotion désagréable nous encombre, il est possible de la chasser de notre esprit simplement.

Désactivez le stress, l’angoisse et la colère en tout juste 3 minutes !

Comment ?

Je vous propose un exercice de PNL pour faire cela.

Laissez-vous guider 🙂

 

Laurence RUAS
Psychopraticienne en thérapie brève, j’utilise l’hypnose, la sophrologie, le coaching, RITMO (EMDR) pour accompagner les personnes qui souhaitent mettre en place des changements positifs et impactant dans leur vie. Basée à Saint-Paul-Trois-Châteaux où se trouve mon cabinet thérapeutique, je consulte également à distance en visioconférence.
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sophrologie hypnose coaching - Enfants Ados Adultes

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Sophrologue, Hypno-praticienne et coach