Quand on est maman, on vit des moments merveilleux. Cependant, il faut l’avouer, il y a des jours et des situations plus difficiles. Que vous ayez envie de modifier votre éducation, de réussir à gérer les crises de votre enfant, de vous épanouir en tant que maman et femme, ou de penser à vous tout en restant une super maman, le sophro coaching peut vous aider!
Pourquoi a-t-on parfois besoin d’aide?
On veut souvent être la meilleure maman du monde, mais aussi la meilleure femme, fille, amie, … Bref, on veut exceller dans tous les domaines. Le problème, c’est surtout qu’on n’arrive pas à déterminer quelle est la vie dont on rêve. Pourquoi? Pour différentes raisons…
Tout d’abord, on a tendance à penser que ne pas être la meilleure, c’est être nulle. Mais non, on peut être une très bonne maman, être une super amie, … sans être parfaite dans chaque rôle. D’ailleurs, qu’est-ce vraiment une maman, amie, … parfaite? Ce qui est important, c’est de savoir ce que représentent chacun de ces rôles pour vous et surtout, quelle est la vie vers laquelle vous avez envie d’aller.
Il existe des ateliers pour les parents, qui vont vous donner des tas d’outils très intéressants pour vous aider au quotidien avec votre enfant. Il y a des stages pour faire ressortir votre côté féminin, des stages pour les couples, … Mais la véritable question est la suivante: qui êtes-vous vraiment? C’est à dire, qu’est ce qui est important pour vous, comment souhaitez-vous vivre, quelle serait la vie parfaite pour vous?
Il est possible d’équilibrer chacun des aspects de votre vie pour que vous puissiez avoir la vie qui VOUS correspond!
Les bienfaits du sophro coaching
Le sophro coaching allie sophrologie et coaching. Le sophro coach va vous aider à trouver ce qui vous donne envie de vivre, envie de vous surpasser, envie de prendre votre envol! Grâce à la sophrologie, vous allez faire ce cheminement en douceur mais vers un résultat durable.
La sophrologie permet de faire sauter des blocages, de faciliter le changement, de rendre la transition plus facile à vivre.
Le coaching, lui, nécessite une réelle implication de votre part. Vous allez devoir sortir de vos habitudes, essayer de nouvelles choses, … Mais, le sophro coach est là pour vous guider et vous donner les bons outils pour y arriver rapidement!
J’utilise le sophro coaching avec les femmes que j’accompagne car, cette méthode permet de s’adapter totalement aux besoins et aux envies de chaque individu! Les accompagnements sont donc sur-mesure et évoluent en même temps que vous. Découvrez-en plus sur le sophro coaching.
