En tant que formatrice en hypnose périnatale, j’entends souvent cette demande : « Est-ce que tu peux nous donner des séances toutes prêtes ? ».
La réponse courte serait « oui, c’est possible ». Mais la vraie question est : est-ce vraiment ce dont les femmes enceintes ont besoin ?
La grossesse est une période faite de changements permanents, de belles surprises, parfois de difficultés imprévues. C’est pour cela que mon approche de la formation ne consiste pas à transmettre des scripts figés, mais à apprendre aux hypnothérapeutes à s’adapter à chaque femme enceinte.
Pourquoi les séances toutes prêtes ne suffisent pas
Une grossesse n’est jamais une simple « étape » à cocher. Chaque femme arrive avec :
- son histoire personnelle et familiale,
- son rapport au corps et à la douleur,
- ses peurs et ses ressources,
- son contexte de vie, de couple, de travail.
Un script standard ne peut pas tenir compte de tout cela. Il risque de passer à côté de l’essentiel : ce que cette femme vit ici et maintenant.
C’est tout le contraire de ce que nous souhaitons apporter en tant qu’hypno, n’est-ce pas ?
Si j’ai quitté mon métier de sage-femme, c’est justement pour pouvoir prendre le temps d’accompagner chaque future mère et de m’adapter à son besoin. Je me refuse donc, à essayer de les faire rentrer dans des protocoles ou des scripts très cadrés qui ne leur correspondent pas.
Je l’avoue, si ce que vous recherchez, ce sont des scripts « prêts à l’emploi », à juste appliquer, mes formations ne vous conviendront pas.
S’adapter à la femme enceinte : une compétence centrale
Se former à l’hypnose périnatale, ce n’est pas apprendre une « méthode magique », c’est développer une vraie capacité d’ajustement. Concrètement, cela signifie :
- écouter finement ce que la femme traverse à ce moment précis de sa grossesse ;
- adapter le langage, les métaphores, le rythme de la séance à son état émotionnel et physique ;
- pouvoir changer de direction en cours de séance si une émotion, une peur ou une nouvelle se présente ;
- proposer une hypnose adapter et secure pour la grossesse ;
- respecter ses choix, son projet de naissance, sa sensibilité.
L’objectif n’est pas de réciter un texte, mais d’entrer en relation vivante avec une femme qui se transforme, jour après jour.
Gardons en tête qu’en 9 mois, la femme prends 10 kg (puis en perd plusieurs en une seule journée), devient mère, expérimente l’allaitement (ou pas), s’engage pour toute une vie, … Chacune vit cela à sa manière: comment donc proposer la même chose à chaque femme enceinte. Le respect commence par reconnaitre son unicité…
Les bénéfices d’une approche flexible
Quand le praticien.ne sait s’adapter plutôt qu’appliquer, il/elle offre :
- un accompagnement plus sécurisant pour la femme et pour le couple ;
- une vraie place à l’imprévu (médical, émotionnel, relationnel) ;
- un espace où la femme se sent reconnue dans son unicité ;
- des outils d’auto-hypnose qu’elle peut réutiliser selon ses besoins.
C’est aussi plus confortable pour le praticien : au lieu de « bien dire » son script, il peut être pleinement présent, créatif, et ajusté à ce qui se passe réellement en séance. Il/elle prend plaisir dans cet accompagnement.
Ce que j’enseigne dans mes formations
Dans mes formations en hypnose périnatale, je m’adresse à des hypnothérapeutes déjà formés qui souhaitent affiner leur pratique avec les femmes enceintes.
Plutôt que de fournir une série de séances prédéfinies, je propose :
- des repères clairs sur les spécificités de la grossesse et de la périnatalité ;
- des informations précieuses sur ce qu’est la réalité du parcours pendant la grossesse ;
- des manières d’adapter vos outils et des outils spécifiques ;
- le développement de l’écoute, l’observation et l’intuition professionnelle ;
- des pistes d’auto-hypnose à transmettre aux futures mamans.
Mon intention est simple : que chaque praticien puisse accompagner la grossesse dans toute sa richesse et sa complexité, sans se cacher derrière un texte tout prêt.
Les séances toutes prêtes peuvent rassurer, mais elles montrent vite leurs limites dans l’univers si vivant de la périnatalité. Former à l’hypnose périnatale, pour moi, c’est aider les praticiens à devenir plus souples, plus présents, plus ajustés.
Parce que chaque grossesse est unique, l’hypnose qui l’accompagne devrait l’être aussi !
