Sophrologue Montélimar en Drôme

Laurence RUAS, Cabinet de sophrologie à Saint-Paul-Trois-châteaux (Proche Montélimar)

Proche de Montélimar, Pierrelatte, Bollène, Bourg St Andéol, Pont Saint Esprit, Valréas, Nyons, ...

Cabinet de sophrologue Montélimar à Saint Paul Trois Châteaux

Je vous reçois dans mon cabinet à Saint Paul Trois Châteaux sur la place de l’Esplan. A proximité immédiate vous trouverez le parking Chausy (devant La poste).

Je pratique la sophrologie, l’hypnose et le coaching.

Vous pouvez prendre votre rendez-vous via mon agenda en ligne en cliquant sur le bouton « prendre rendez-vous) ou en m’appelant au 06 56 83 88 93. 

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie utilise la respiration, la détente du corps et de l’esprit pour arriver à un état modifié de conscience (comme quand vous êtes dans la lune). On l’appelle « état sophroliminal ».

Dans cet état, nous avons un accès à l’inconscient, ce qui nous permet de mettre en place des changements pertinents et bénéfiques.

La sophrologie est souvent connue par rapport à la préparation à l’accouchement et pour gérer le stress. En réalité, elle va bien plus loin.

Pourquoi consulter un sophrologue Montélimar à Saint Paul Trois Châteaux ?

La sophrologie est une sorte de boîte à outils qui vous suivra toute votre vie

Lorsque vous venez en accompagnement, vous arrivez avec un objectif, quelque chose d’important pour vous. Mais tout le travail que nous allons faire ensemble vous servira pour de nombreuses autres situations.

La sophrologie est très appréciée pour mieux vivre avec ses émotions: stress, hypersensibilité, colère, peur, …

Elle permet également de mieux gérer la douleur, de mieux se concentrer, d’arrêter de se faire des scénarios catastrophe, d’améliorer le sommeil, de calmer une phobie, …

Où consulter un sophrologue ?

Sophrologue Montélimar à Saint Paul Trois Châteaux

Je vous accueille dans mon cabinet, en séances individuelles. Cela vous permet de bénéficier d’un cadre calme et secure. Vous savez que lorsque vous venez, vous vous offrez un temps rien que pour vous.

Sophrologie en téléconsultation

Vous pouvez choisir de faire les séances à distance, à votre domicile ou sur votre lieu de travail.

Il vous suffit d’avoir une connexion internet correcte et, si possible, une caméra (celle du téléphone est suffisant). Les séances se font par Zoom; vous n’avez rien à installer.

En savoir plus sur la téléconsultation.

Si vous souhaitez avoir encore plus d’informations sur la sophrologie, cliquez ici.

Laurence RUAS

Cabinet de sophrologie, hypnose et coaching à Saint Paul trois Châteaux

Praticienne en hypnose certifiée
Sophrologue certifiée
Sophro-coach certifiée

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