Articles & informations : Bien-être

Parce qu’il existe aussi d’autres possibilités de se faire du bien, cette catégorie regroupe des articles autour du bien-être et de l’énergie.
Offrez une séance de sophro-relaxation !

Offrez une séance de sophro-relaxation !

Vous avez envie d'offrir un moment de pause ressourçant à quelqu'un ? Ou bien vous aimeriez faire découvrir la sophrologie à un de vos proches ? Ou simplement par plaisir de faire du bien ... Offrez une séance de sophro-relaxation, en présentiel ou à distance ! Cette...

Tambour unité: mais qu’a-t-il de si spécial?

Vous avez entendu parler des tambours et de leurs bienfaits mais vous vous demandez pourquoi je vous parle du Tambour Unité et pourquoi je l’ai choisi pour vous accompagner? Qu’a-t-il de si spécial? Je vous explique ici pourquoi ce tambour m’a appelé et pourquoi il ne...

Access Bars: pourquoi on n’interprète pas ?

Lors d'une séance d'Access Bars, nous travaillons sur 32 points au niveau du crâne. 2 points constituent une Bar et chaque Bar correspond à un aspect de notre vie. Entre autre, il y a la conscience, la joie, la tristesse, l'argent, le contrôle, la sexualité, la...

Combien de séances d’Access Bars® doit-on faire ?

Les personnes me demandent souvent combien de séances d'Access Bars elles doivent faire pour se sentir mieux, débloquer des situations et changer leur vie! Voici ce que je peux vous dire à ce sujet! Dès la première séance, beaucoup de choses peuvent se passer ! Plus...

Peut-on offrir une séance d’Access Bars® ?

Vous vous demandez si l'on peut offrir une séance d'Access Bars? Oui, et c'est même une très bonne idée! Pourquoi offrir une séance d'Access Bars ? Offrir une séance d'Access Bars, c'est offrir un moment de bien-être mais ça va encore plus loin! C'est aussi offrir une...

L’Access Bars® pour les enfants

Vous vous demandez s'il est possible de faire des séances d'Access Bars® pour les enfants ? On me pose régulièrement la question ! L'Access Bars est une technique qui convient à tous les âges ! Les femmes enceintes, les bébés, les enfants et les ados peuvent aussi en...

Comment se déroule une séance d’Access Bars ?

Quand on prend rendez-vous pour une séance pour une pratique que l'on ne connait pas, on aime bien avoir où on met les pieds! C'est pour cette raison que je vous en dis plus sur le déroulement d'une séance d'Access Bars ! La rencontre Lorsque vous arrivez à mon...

L’Access Bars, à quoi ça sert ?

On me pose souvent cette question: "L'Access Bars, à quoi ça sert ?" Du coup, voici un article qui va vous expliquer tout ça ! Le principe de l'Access Bars Je vous rappelle rapidement le principe de l'Access Bars pour que vous puissiez bien comprendre l'intérêt de...

Un scientifique parle de l’Access Bars

L'Access Bars est une technique qui travaille sur les barres d'énergie qui entourent notre tête et la traversent. On les active en prenant contact avec 32 points de la tête. Ces points sont appelés les Bars. J'ai expérimenté cette technique en recevant des séances et...

Access Bars ® et peur du toucher

L'Access Bars® est une technique dans laquelle le praticien touche légèrement 32 points de la tête. Cela semble tout simple mais, certaines personnes sont très inquiètes à l'idée que quelqu'un qu'elles connaissent peu entre en contact physique avec elles. Parfois,...

Découvrez les bienfaits d’Access Bars ®

L'Access Bars, vous avez compris ce que c'est? Si ce n'est pas encore clair pour vous, je vous invite à en découvrir plus ici. Qu'est-ce que ça va vous apporter ? Quels sont les bienfaits d'Access Bars? Tout d'abord, il faut savoir que vous allez avoir des bienfaits...

Endométriose : 3 étapes clés pour recommencer à vivre

L’endométriose est une maladie qui a différents stades et de multiples facettes. Elle peut passer quasiment inaperçu mais elle peut également devenir invalidante pour certaines femmes. Ces nombreuses femmes sont alors prises dans le tourbillon de la maladie avec tous...

Réapprendre à respirer pour soulager l’endométriose

Réapprendre à respirer pour soulager l’endométriose

Lorsque l'on a de l'endométriose, la douleur nous amène à contracter inconsciemment toute la zone du plexus et de l'abdomen. Les adhérences viennent renforcer la difficulté d'avoir une respiration abdominale facile et fluide car cette zone est comme figée. Pourquoi...

Endométriose: partage du vécu

Ayant moi-même souffert d'endométriose, et étant sage-femme, je connaissais déjà assez bien cette maladie. Toutefois, Il y a quelques semaines, afin de terminer mon cursus de sophro coach et d'approfondir ma connaissance de l'endométriose, j'avais réalisé une enquête....