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Parentalité / éducation

Violence éducative: agir avant d’en arriver là!

non violence éducative
Lorsque l'on parle de "violence éducative", on s'imagine tout de suite les paires de claques, les fessées, les humiliations ou bien, les mots qui rabaissent et qui blessent l'enfant! La violence éducative peut être beaucoup moins franche que ça mais, surtout, elle a souvent lieu à l'insu du parent! La maman ou la papa n'agit pas dans le but de faire du mal à son enfant ou de le contrôler, la maman...
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Le sophro coaching au secours des mamans!

le sophro coaching pour les mamans
Quand on est maman, on vit des moments merveilleux. Cependant, il faut l'avouer, il y a des jours et des situations plus difficiles. Que vous ayez envie de modifier votre éducation, de réussir à gérer les crises de votre enfant, de vous épanouir en tant que maman et femme, ou de penser à vous tout en restant une super maman, le sophro coaching peut vous aider!Pourquoi a-t-on parfois besoin d'aide?...
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L’espoir permet d’accompagner l’enfant vers l’autonomie

enfant autonome
Nous avons envie que nos enfants soient heureux et bien dans leur peau. Parfois, en voulant les préserver, les protéger, nous les préservons aussi des bonnes choses: espoir, rêve, désir, ...Elle/il rêve de grandeurContrairement aux adultes, les enfants ne se posent pas de limites dans leur rêves ou espoirs. Ils sont spontanés.Par exemple, Manon a décidé: "Quand je serais grande, je serais pompier"...
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Burn out maternel, comment en sortir?

burn out maternel
L’épuisement maternel, qui peut aller jusqu’au burn out, est un sujet encore tabou. Les mamans ont beaucoup de mal à accepter de ne plus y arriver, d’être épuisées, de ne pas être une mère parfaite. Pourtant, c’est une situation fréquente ! La première chose à faire dans ces cas-là, est d’accepter que l’on est épuisée et accepter qu’on a besoin de changer certains comportements pour aller mi...
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Faire plaisir à son enfant: la plus belle poupée du monde

poupée de chiffons
Il y a quelques jours, Manon, ma fille de 5 ans et demi, voulait absolument faire une activité. J'ai eu l'idée de lui proposer de faire une poupée en tissus de récup, ce qui l'a emballé! J'ai cherché un peu sur le net ce qui se faisait et j'ai finalement décidé d'improviser. Je récupère de vieux tissus, des chiffons, un peu de laine pour les cheveux, une bonne paire de ciseaux et je me lance....
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Education bienveillante: pourquoi ça coince?

On entend beaucoup parler d'éducation bienveillante, de parentalité positive, et beaucoup de parents s'y mettent. C'est génial parce que c'est vraiment quelque chose de super! C'est une manière de transmettre toutes nos valeurs, nos idées, à notre enfant dans la bienveillance, l'amour, le respect. Ce que j'ai envie de partager avec vous aujourd'hui, c'est pourquoi ça coince? On voit beaucoup de...
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Utiliser le massage comme outil pour mieux communiquer avec son enfant

Communiquer avec son enfant grâce au massage
Vous allez découvrir comment apaiser votre enfant et faciliter la communication en utilisant le massage. Il vous est sûrement déjà arrivé de ne pas réussir à communiquer avec votre enfant, de sentir que quelque chose le gêne mais qu'il n'arrive pas à l'exprimer. Vous voudriez qu'il soit plus calme et détendu mais vous ne savez pas quoi mettre en place? Vous avez peut-être essayé des techniqu...
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Comment utiliser l’éducation bienveillante au quotidien ?

comment utiliser la bienveillance au quotidien
Découvrez comment mettre en place une éducation bienveillante et l'utiliser au quotidien ! Vous allez découvrir comment vous épanouir en tant que parent et éviter les crises avec votre enfant. Peut-être que vous vous sentez débordé, que vous avez l'impression d'être au bout du rouleau, que vous ne savez pas par où commencer,  que ça vous semble compliqué de pratiquer l'éducation bienveillante ...
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Pourquoi punir un enfant ne marche pas?

punir un enfant : ça ne marche pas!
Punir un enfant est, pour beaucoup de monde, la base de l'éducation. Les punitions peuvent avoir différentes formes: retrait/isolement, suppression d'un jouet, annulation d'une sortie, ... La punition, quelle que soit sa forme, est-elle vraiment utile et efficace? Non, il existe des solutions plus souples et plus faciles à vivre pour l'enfant! Quel est le but des punitions? Les punitions arri...
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Les 3 techniques pour être des parents zen même pendant les crises

rester des parents zen
Être des parents zen quand tout va bien et que notre enfant est en forme, calme et disposé à nous écouter, c'est assez simple. Mais, être des parents zen après une journée de boulot, quand notre enfant fait une crise, c'est déjà plus compliqué. Lorsque je dis crise, je veux parler de ces moments où l’enfant exprime son ressenti et perd le contrôle, s'agite, se met à crier, à frapper, ... et pen...
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