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Endométriose / Maladie

Soulager la douleur sans effets secondaires

soulager la douleur
Une douleur, qu'elle soit rapide et intense ou peu forte mais lancinante, vous gâche la vie! On a alors qu'une seule chose en tête: soulager la douleur! Le problème, c'est que, quand on commence à avoir mal, on n'arrive plus à prendre le recul nécessaire et on entre dans un cercle vicieux qui nous entraîne et ne fait qu'augmenter notre douleur! Je vous présente ici une manière de soulager votre do...
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Endométriose: 5 choses à faire pour reprendre le contrôle

endométriose : aller mieux
L'endométriose est une maladie qui peut nous amener à perdre espoir et à se laisser couler.Voici des solutions à mettre en place pour se sentir mieux, pour reprendre le contrôle de sa vie, pour continuer à vivre.S'accorder des moments de détenteNous sommes dans une époque où nous vivons à 100 à l'heure: travail, transport, vie de famille, ... Avec l'endométriose, il faut, en plus, ajouter les rend...
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Endométriose : Le jour où ma vie a basculé !

Souffrant moi-même d'endométriose, je vous livre mon témoignage et vous explique le jour où ma vie a basculé ! Mais attention ! Peut-être serez vous surpris(e) ... ça n'a peut être pas basculé comme vous le croyez ;)   https://youtu.be/FBTABVVPlKg A découvrir Je propose un accompagnement en groupe basé sur la sophrologie et le coaching : Endométriose, je reprends le pouvoir !
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Les 5 phrases que les femmes souffrant d’endométriose ne peuvent plus entendre !

endométriose
Il y a des phrases qui sont prononcées, parfois, sans penser à mal et pourtant, leur impact sur l'autre est très douloureux. J'ai connu tout ça, j'en ai souffert et j'ai parfois ressenti de la rancœur. Pour que vous puissiez comprendre pourquoi ces phrases sont difficiles à supporter par les femmes souffrant d'endométriose, je vous en livre certaines ici. « Secoues-toi. Arrêtes de te laisser alle...
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Conférence GRATUITE « Endométriose : 3 étapes clés pour recommencer à vivre »

conférence endométriose
L’endométriose est une maladie qui a différents stades et de multiples facettes. Elle peut passer quasiment inaperçu mais elle peut également devenir invalidante pour certaines femmes. Ces nombreuses femmes sont alors prises dans le tourbillon de la maladie avec tous les aspects difficiles que sont la douleur, la peur, la fatigue, l’incompréhension de l’entourage, l’impossibilité de travailler, ...
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Gérer la douleur grâce à la sophrologie

gérer la douleur
Lorsque l'on souffre, on a l'impression que c'est une fatalité et que rien ne peut changer ça. Pourtant, il existe des solutions pour diminuer l'intensité de la douleur, mieux la supporter, la ressentir différemment. C'est là que la sophrologie intervient. Elle vous permet de gérer la douleur d'une manière différente.Ma douleurLa douleur est une sensation franchement désagréable. Pourtant, c'est n...
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Réapprendre à respirer pour soulager l’endométriose

respiration et endométriose
Lorsque l'on a de l'endométriose, la douleur nous amène à contracter inconsciemment toute la zone du plexus et de l'abdomen. Les adhérences viennent renforcer la difficulté d'avoir une respiration abdominale facile et fluide car cette zone est comme figée.Pourquoi utiliser la respiration abdominale?Je me souviens de la première fois où je suis allée chez un ostéopathe pour mon endométriose. Sa réa...
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Endométriose: partage du vécu

vécu de l'endométriose
Ayant moi-même souffert d'endométriose, et étant sage-femme, je connaissais déjà assez bien cette maladie. Toutefois, Il y a quelques semaines, afin de terminer mon cursus de sophro coach et d'approfondir ma connaissance de l'endométriose, j'avais réalisé une enquête. Cela m'a permis aussi  de peaufiner le suivi des femmes que j'accompagne. Afin que vous puissiez vous rendre compte que, même si...
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Endométriose: partagez votre vécu

Je fais appel à vous afin de finaliser un accompagnement en sophro coaching pour les femmes atteintes d'endométriose. J’ai été sage-femme durant 10 ans et, dans ma carrière, j’ai vu de nombreuses patientes ayant cette maladie et j'en ai également souffert. Je pense sincèrement que le coaching et la sophrologie peuvent apporter de l’aide à ces femmes. Si vous êtes dans ce cas, je vous invite à ...
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