Déploie tes ailes !

– Ateliers en soirée –

Se recentrer, retrouver le calme intérieur et oser enfin être soi-même!

Déploie tes ailes !

Dans ce monde qui ne tourne pas toujours rond, nous cherchons notre place! Nous nous positionnons de la manière qui nous semble la plus adaptée mais sommes-nous vraiment nous-même ou jouons -nous un rôle?

Si je te dis que tu peux être toi-même et trouver ta place? Si je te dis que tu as un tas de ressources que tu ne soupçonne même pas? Si je te dis que tu peux retrouver le calme intérieur et déployer tes ailes pour être enfin toi-même ? Ça te tente?

Alors rejoins-moi pour ces ateliers “Déploie tes ailes”.

Que ferons-nous pendant l’atelier ?

Nous travaillerons sur un thème par atelier.

Durant l’atelier, nous prendrons un temps d’échange autour du sujet du soir, et un temps d’activité. Cette activité sera adaptée en fonction du besoin et du sujet.

Nous terminerons toujours pas un séance de relaxation ou de sophrologie.

Ateliers: Déploie tes ailes

Durée: 2h

Tarif: 20€ par personne et par atelier

Lieu: Espace Therabulle, à Saint-Paul-Trois-Châteaux

Inscription par mail ou téléphone

Prochaines dates à partir du mois d’octobre:

Thèmes prévus:
Respirer, ça vous semble évident? Et pourtant, notre respiration est impactée par notre rythme de vie effréné et nous ne respirons plus correctement. Or, bien respirer, c’est la base de tout !

Faisons retomber la pression et créons notre espace de calme intérieur. C’est un lieu de ressourcement que vous pourrez utiliser ensuite au quotidien.

A quoi aspirons-nous? Quels sont nos rêves? Et s’il était possible de les atteindre ?

Qui sommes-nous vraiment au fond de nous? Allons à la recherche de ce qui se cache en nous!

Le regard des autres… on l’attend et on le craint. Comment agir sans se laisser influencer négativement par ce regard extérieur?

Le choix, une décision parfois difficile mais incontournable !

Et-tu prêt(e) à déployer tes ailes?

Informations pratiques

  • Lieu: Espace Therabulle, 11 place de l’Esplan 26 130 Saint-Paul-Trois-Châteaux
  • Amenez un petit coussin/tapis et un plaid pour vous installer confortablement.
  • Inscription obligatoire.
  • Nombre de places limité.
  • Le règlement se fait le jour de l’atelier.

Inscription

  • Inscription:  par mail en cliquant ici
    (précisez vos nom, prénom, Inscription Atelier Apprivoiser le stress et la date de l’atelier)
  • ou par Téléphone: 06 56 83 88 93

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