L’hypnose Ericksonienne est une technique dont on parle de plus en plus car elle est douce et efficace. Elle est fondée sur des observations scientifiques et sur les mécanismes connus du cerveau et de l’inconscient.
Ceci dit, ce n’est pas une baguette magique et le but n’est pas de vous vendre du rêve. Voici un tour d’horizon des problématiques qui peuvent évoluer favorablement grâce à l’hypnose. Cela vous permettra de savoir en quoi l’hypnose peut être un atout pour vous. Le but n’est pas de faire un listing complet et je ne peux pas tout citer tellement les possibilités sont importantes. Je vais donc me concentrer sur les principales raisons de consultations des personnes que je reçois. Si vous avez un doute ou des questions, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter avant la prise de rendez-vous.
Voici les champs d’action de l’hypnose classés par grandes thématiques.
Bien-être et développement personnel
- Confiance en soi,
- Estime de soi,
- Passage à l’action,
- Aide au choix,
- Sommeil perturbé,
- Motivation,
- Concentration,
- Gestion des émotions,
- Réduction du stress,
- Schémas répétitifs,
- Déprime,
- Burn out,
- Apaiser la surcharge mentale,
- Vaincre la timidité,
- …
Peurs et phobies apaisées par l’hypnose
- Peur de l’abandon,
- Peur du rejet,
- Peur de la mort,
- Peur de la maladie,
- Agoraphobie,
- Claustrophobie,
- Amaxophobie (peur de conduire),
- Vertige,
- Peur de sortir de chez soi,
- Peur des ascenseurs,
- Peur des chiens, souris, araignées, …
- Peur de l’orage,
- Phobie scolaire,
- Peur du dentiste,
- Peur des blouses blanches,
- …
L’hypnose pour faciliter une période de transition
- Maternité/Paternité,
- Mariage,
- Séparation,
- Divorce,
- Reconversion professionnelle,
- Déménagement,
- Deuil,
- …
Hypnose et traumatismes
- Violences verbales
- Violences physiques,
- Accidents,
- Catastrophes naturelles,
- Maladies, chirurgies, …
- …
Aide de l’hypnose lors d’addictions
- Arrêt du Tabac,
- Addiction à l’alcool,
- Addiction à la drogue,
- Addiction au sucre,
- Conduite Alimentaire addictive,
- Lâcher la vapoteuse,
- Addiction à une personne,
- Addiction au jeu,
- …
Améliorer ses performances grâce à l’hypnose
- Préparer un examen,
- Préparation mentale sportive,
- Passer un oral,
- Prise de parole en public facilitée,
- Développer sa créativité,
- Améliorer sa concentration,
- Développer ses facultés,
- …
Santé
- Acceptation de la maladie,
- Pré et post opératoire,
- Gestion de la douleur,
- Obésité,
- Anorexie,
- Crises d’angoisse,
- Endométriose,
- Fibromyalgie,
- Hypnose pour mieux supporter les traitements (médicaux, chirurgicaux, chimiothérapie, …),
- Perdre du poids grâce à l’hypnose,
- Difficulté au niveau de la sexualité,
- …
Parentalité
- Apport de l’hypnose dans l’infertilité,
- Accompagner le parcours de PMA avec l’hypnose,
- Accompagner le parcours d’adoption,
- Accompagnement par l’hypnose lors d’une interruption de grossesse (IVG, IMG, ITG, réduction embryonnaire),
- Mieux vivre sa grossesse avec l’hypnose,
- Mieux vivre l’accouchement / gérer la douleur,
- Accompagner les premiers mois de la vie de parents,
- Traverser le baby blues
- Eviter le burn out maternel / burn out parental,
- …
Cadre professionnel
- Développer ses compétences de manager,
- Développer ses compétences,
- Travailler son rapport à l’argent,
- Travailler la procrastination,
- Améliorer son organisation,
- Faciliter la réussite d’un projet,
- Faciliter l’apprentissage,
- Apaiser le besoin de reconnaissance,
- Régler les problèmes relationnels,
- Envisager une reconversion,
- Faciliter une mutation,
- …
N’hésitez pas à me contacter pour avoir plus d’informations sur les possibilités, à visiter le site internet et à prendre rendez-vous pour démarrer l’accompagnement lorsque vous serez prêt(e).
Je vous reçois pour des séances d’hypnose à Saint Paul Trois Châteaux (proche Montélimar, Bollène, Orange, Drôme, Vaucluse, Gard) et pour des séances à distance.
